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フィットボクシングとリングフィト併用だったので確かではありませんが、腰痛と肩こりが少し楽になりました！
また音楽と共にやるので続きやすいかなと。
もう少し日々のトレーニングが見やすかったら嬉しかったですが、キャラクターも豊富なのでなんとか飽きずに続けられています。
販売日に、嫁がダイエット目的で購入するも三日坊主。
ずっと放置されていたが、自分がダイエットの為に3か月前からスタート。
結果、9kg減量しました。もちろん食事制限や、筋トレ等も並行して行った結果です。
ゲーム自体は、判定がおかしかったり、途中で止まったりするときもありますが、目的がダイエットなので全く気にせず楽しんでます。
週5でウェスト40分、デイリーお任せ40分の計80分。
やる前にアミノ酸摂取してます。
かなりの汗がでますので、洗濯物が増えたと嫁が愚痴をこぼしてます。
もう少し楽しんだら2を購入しようかと思ってます。
楽しくダイエットできるならと購入
毎日はできませんでした
元々三日坊主だから、続けられる人はダイエットできるのではないでしょうか
リングフィットも購入したあと、一日でやめてしまい、痩せたいのに努力が足りない
体重よりも見た目に効果が出ると思います。私はまだ日が浅いので然程変化はありませんが、着実に体力含めて変わっているのを実感してきています。周りでも、継続できた人は2ヶ月でウエストマイナス5センチなどの結果を出しているので、継続さえできれば効果があると思っています。
最初はダイエットコースでやっていましたが体力強化コースだと終始テンポ高めということで途中から切り替え、一日30分行いました。かなり汗がでます。続けていくうちに少しずつですが体重が落ちてきているので、継続することが大事かなと思います。
運動不足が気になっていたので購入。リングフィットアドベンチャーよりは手軽にできる。
テレワークで肩凝り、腰痛が酷かったが、よくなったので何らかの効果はあると思う。
体重が減るかはわからないが、汗をかくまで運動できるので、続けていく。
きちんとやれば痩せると思います。めちゃめちゃ汗かくし楽しい！ゲーム感覚で運動できるのはナイスです
ただグリップを握るだけなので楽です。起動するのが面倒と思っている人はほかのダイエットも続かないと思います
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最初の１か月ぐらいは腕まわりが筋肉痛になるまでやりました。
リングフィットと併用して頑張っていた時はたしかに少し痩せましたがやめたらまたすぐに戻りました。
他に特別な道具もいらずコントローラーだけあれば出来るので手軽だと思います