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体験3,000円で行きました。やってる時は入会検討しましたが、終わって話を聞くと、あ…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
お金はないけど暇はあるときに、家でドラマ見ながら毎日これと踏み台昇降やってまし…
元々５８キロでしたが、鬱を患って安定剤を服薬しはじめたんです。運動もしなくなり…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
腰痛対策とお腹の脂肪を減らしたいと思い購入しました。テレビを見ながら、何となく…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
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