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アルツハイマー防止とダイエット目的で購入しました。ココナッツオイルより匂いやクセがなく、寒い時でも固まらないので飲みやすいです。しかし、ダイエットに効果はいまのところありません。コーヒーやお味噌汁に入れて飲むと飲みやすいです。急いでお腹にいれると、油の刺激が強いのか、下痢を起こしたりするので、最初は少しずついただいた方が良いと思います。
シリコンバレーダイエットの本を購入して、忠実にメニューを再現して半年以上続けました。
が、残念ながら何も結果は出ず......。
本の中の指示通りに、MCTオイルは朝はバターコーヒーと混ぜ、就寝前は単体で摂取していたのですが。
身体を絞るために、毎朝、ブラックコーヒーにMCTオイルと、ココナッツオイルを入れて半年ほど続けていました。トレーニングも週一で続けていますが、オイルを使っていた時と、使っていないときで、特に何も変化が無かったように感じています。糖質制限と合わせて、飲む必要がありそうです。
味はないし、オイルだけどサラッとしてたので、サラダのドレッシングにしたり、コーヒーに入れたりして飲みましたが、飲んだ直後に毎回結構激しい胃痛に襲われ、1ヶ月ほどで断念しました。
体重は特に変わりませんでした。
当たり前といえば当たり前なのですが、かなり食事制限をしないと効果は全くありません。食事の前に、コーヒーにいれて飲むと食欲がなくなるのは実感しました。
ですが、糖質制限が私には難しかったです。たまに食前に飲んで、摂取カロリーを落とす目的で、ぼちぼち続けるつもりです
テレビのダイエット企画でみたmctオイルダイエット！
さっそくバターコーヒーに入れて飲んでみたけど私には合わなかったみたいです。
コーヒーに大さじ1杯入れて飲んだらお腹が緩くなるし、胃に違和感が・・
オイルをやめてからは胃の不調も治りました。
また違うダイエット方法探します。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るとても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
病院で処方されたのですが、「良薬は口に苦し」が全てにおいて当てはまらず... 長い…
麦は抵抗が無いので始めてみました。 味や食感が良いので、普通に食べてしまいます。…
味は美味しい、とはまではいかないが 普通に飲めました。 夜飲んで、翌明け方からお…
味は美味しいんですが、特にダイエットに効いている感じはしなかったと思います。 コ…
飲みやすいですが、忘れやすいです
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
CMで見て気になって買ってみました。 朝水切りヨーグルトとバナナ、キウイ、きなこの…
MCTオイルに比べてお腹が緩くなりにくい。 味はココナッツオイルコーヒーのような味…
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代謝を上げたくて、朝のトーストやコーヒーに使用していましたが、オイルなので他の…
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ＭＣＴオイルは、ダイエット効果があり、その上脳にいいと知り、認知症予防と脳梗塞予防も期待して購入しました。一週間に数日だけ、料理に混ぜて使用しています。くせが全くなく特に納豆に混ぜると味がまろやかになり美味しくなります。ダイエット効果としてはあまり即効性はないと思いますが、これからも定期的に摂取するつもりです。