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何に溶かしても全然感じなくて、とても飲みやすかったです！
飲み始めた次の日くらいに便通が良くなったように感じますが、毎日出るというわけではないです。
値段がお手軽なのもいい所だと思います。
絶対これをリピ！ってほどでは無いかな。
難消化性デキストリンだけではダイエットは無理で、運動や食事制限は必要だと思います。
便通をよくしてくれるのと、食べすぎた時のお守りというくらいの程度だと思います。
わたしは食事制限で結局体重へらしました。
なので楽して痩せたい、ではあまり役に立たないと思います。
味などの面で飲みにくいなどはない。これを飲んだからといってすごく痩せるかといったらそのようなことはないと思う。あくまで補助的なものと捉えた方がいいと思う。科学的に認められているものではあるので、効果はあると思う。
特に便秘症ではなかったが、すこし体重を落としたいと思い服用した。飲み始めた時から普段と何ら変化はなく、ダラダラと4ヶ月間続けてみたが、特に何の変化も感じなかったので、終了した。便秘症ではなかった自分には合ってなかったと思う。
食事前に摂るようにしています。お通じは良くなりました。ダイエットの効果なほどは、まだ体感できませんが、味もなく、手軽に摂取できるので、続けてみようと思います。値段も手頃だったのも購入しやすくて良いです。
ノンカフェインコーヒーに混ぜて飲んでいました。朝昼晩と、間食時合わせて一日4回程度、スプーン２杯程度入れていました。
便通は良くなったものの、ダイエットの効果はありませんでした。運動は継続的に行っていました。
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無味無臭なので、何に入れても抵抗なく使えました。結果的には、体重は変わらず、便秘もあまり変わりませんでした。ガスが凄くて、それが理由で辞めました。今思えば、もう少し様子見ても良かったのかなと思います。