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腹筋をきたえてお腹をひっこめようと購入。
３０回からはじめてTVを見ながら気軽に毎日やっています。さすがCMどおりで楽にできる、、、のですが、結果としては楽すぎて腹筋に負荷がかかっていないようです。
使い方が悪いのでしょうか。体重も減らず腹筋もついた様子はなく、、、きわめつけは床で腹筋をしてみましたが、使用前と比べて回数が増えませんでした。楽して腹筋なんてつかないのですね。
ギイギイ音がうるさかったので、
夜はなかなかできない。
初めは腹筋に効いているかなというくらいの
筋肉痛はあったがあまり効果はなかった。
いちいち畳むのも面倒くさい。
なかなか効果がでないから続けるのも
面倒になって、置き場に困ってる。
一時期普通に腹筋をしていたのですが、(2ヶ月くらい少しづつ回数を増やし最終的に1セット80回くらい)1日サボってからしなくなっていました。
そろそろやろうかなと思っていた時に、ワンダーコアスマートを見て腹筋以外にも使えそうだと思い購入。
最初は少し筋肉痛にもなりましたが、普通に腹筋していた時の方が腹筋に効いている感じ。。
ワンダーコアスマートだと、腹筋の上の方？しか効かない感じで、下っ腹はサッパリ(^-^;
結局、腰が痛くなってきてやめてしまいました。
やり方が悪かったのかもですが…
正直、ベットの下に足を突っこんで腹筋している方が効果あるかもです(._.)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
お腹をどうにかしたくて購入しました。 膝をついて1日10回やるだけでも翌日かなりの…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
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効果があると思い購入しました
はじめのうちは楽に腹筋ができるので、楽しくやっていましたが、つかいはじめて3ヶ月で腰痛になり使用をやめてしまいました
体重はほとんどかわりませんでした
腰痛がとてもひどくなってしまったので現在はほとんど使っていません