ディスカウントストアでなんとなく購入。
最初こそやりましたが、バネを強くしても身体を持ち上げる補助が強くなるだけでは?
音も煩いし、相当な回数を行っても筋肉痛にもならないです。いつの間にか使わなくなりました。
自分で腹筋した方が良かったなぁと反省しています。
普段全く運動しない私ですら効いている感じがしないので、そこそこやる方はもっと効かないでしょうね……
負荷がかかっている気がせず、筋肉痛にもなりませんでした(4,50回ほど)
用途がたくさんあっていいかなと思ったのですが、小さい子がいることもあり、全く使わなくなるだろうなーと思いながらしまっちゃいました(-_-;)
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる!体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
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私は近所のスポーツセンターに週に4〜6日は通っていますす。(1回 4hで¥400- 月¥3000-)
身体の一部にタトゥーが入っている為、スポーツクラブには入会出来ない為、スポーツにンターに通っていますが、ここのスタッフに聞いたら、若い人が使ってもあまり効かないと言ってました、使うので有れば年配者が良いとの はらし