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テレビをみながらでも出来るので、買ってみました。使用中は確かに腹筋が鍛えられているなあ。と感じますが、体重の変化はありません。使用度が少ないせいかもしれませが。どちらかと言うと、疲れた時のストレッチには役立っているかんじです。
テレビを見るときに行う習慣づけに。
それなりに腹筋にききます。主人も使っていますが、続いています。場所もとらないので置き場にも困らず、ワンダーコアに比べると確かにスリム。いいと思います。要は習慣づけなので、しまいこんでしまわないのが秘訣。
6か月程使用しましたが、軽く腹筋をやっただけではあまり変わりません
ただ、使い方をしっかり調べて念入りにやればきっと効果は出ると思います。
あたしみたいに中途半端な人間にはだめみたいです。笑
頑張ってしっかりやれば効果でるのかも！
流行に流され買ったのですが、時間がたつと部屋の隅にたたんで放置状態。主人に嫌味を言われ、もう出しっぱなしにして毎日気が向いたら腹筋をしていました。最初は筋肉痛になりました。やらないよりはやったほうがいいと思います。体重の変化はありませんが、お腹は少し引き締まりました。継続してやっていこうと思います。
苦手な腹筋も、これなら手軽に続けていけるかも！と思い購入。
腹筋は楽に出来ますが、1回の使用感を得るまでかなり時間がかかります。
ダイエット効果を得るためには、やはり食事制限と全身の運動が必要だと感じました。
テレビを見ながらできると思って購入しました。
まだ始めたばっかりなのでわからないです。
ただ若干筋肉痛です。
これとはしりこみをしたら徐々に痩せられる気がします。
少なくとも3-6ヵ月試さないとわからないです。
お正月太り解消のために購入。最初は毎日頑張っていたけれど効果がイマイチ。今では置物です。自分の体重を使って腹筋もしくはスクワットの方が効果的かも。大きさはそれほどない割に重くて、なかなかセットが出来ない。
CMを見て気になっていたので買いました。
１ヶ月やってみましたが、やり方悪いのか効いてないのか、効果はありません。最初のころはいっぱい使って筋肉痛にもなりましたが
今は1日１回やる程度。
続きませんでした。
負荷があまりなく腹筋を使ってる実感がないです。
気が向いたときにたまにやる程度だと痩せませんね。
「腹筋をしている」という安心感からか、返って体重が増加してしまいました。
でも毎日やってるのでブヨブヨ感がなくなりTシャツを着た時の変な段差が気にならなくなりました。
体重が減って引き締まるなら言うことなし！ですが、微妙です。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
下腹をどうにかしたくて購入。中級を40回毎日使いました。脂肪が多すぎて腹筋は割れ…
まだしっかりやっていないので、これから頑張ろうと思っているところ。妻と一緒にダ…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
メガドンキホーテで買いました。
初めは親子して喜んでやってましたが、飽きてきて結局放置…継続できる人には食事制限も含めて効果が出てくるかもしれません(̂ ˃̥̥̥ ˑ̫ ˂̥̥̥ )̂
それよりも、油切れ？なのか倒れるたびにギーギー音が鳴るようになり、その音が耳障りで潤滑油をさしてみたんですが、ピンポイントに油がまわらないみたいでギーギーあいかわらずです…かなり不快（笑）