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間食、昼ごはんがわりにしてました。
仕事柄、体型が目立つ格好をしていたので、細身の子と並ぶと恥ずかしく、お手頃な昔からあるもので、味変えしながら、続けました。
とにかくあきる…でも根気よく続けて、お腹空きながらも誘惑に負けないよう、なんとか少し痩せれました。、
結構おいしいし満足できます！
ご飯に置き換えるのだと少し物足りないかもしれません、、、。
おやつがどうしても食べたい時にはいいと思います！私はそんなに何個もほしいなとはなりませんでした。それなりにお腹がふくれるので！
昼ご飯の代わりに食べると、少しやせた。全食カロリーメイトにすると、栄養が偏るのでしないほうがいい。フルーツ味は、粒が入っているので、噛み応えがありおいしい。ほかの種類も、味がおいしく、程よく、まんぷっ感も味わえる。
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
スープとバー、どちらもダイエット食としては美味しいです。とくにチョコレートドリ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
