カロリーメイトを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
多くの利用者がカロリーメイトを日々の食事の代わりにして減量を目指している。特に昼食や夕食を置き換えることが多く、一部は朝食も置き換えている。種類を変えることで飽きずに続けている人もいるが、空腹感や栄養バランスの偏りを感じる声もある。
間食、昼ごはんがわりにしてました。
仕事柄、体型が目立つ格好をしていたので、細身の子と並ぶと恥ずかしく、お手頃な昔からあるもので、味変えしながら、続けました。
とにかくあきる…でも根気よく続けて、お腹空きながらも誘惑に負けないよう、なんとか少し痩せれました。、
平日の昼食の置き換えで食べました。普通にお腹減るし、栄養偏るから太ります。食べてない分、若干体重は減るけど、ダイエット食には合わないかも。味は飽きるから味変しつつもっと続けていたら変わったかもしれない？
晩ご飯のかわりに置き換えで食べています。チョコとかフルーツ味ではなく、ベーシックなチーズ味です。ボソボソするので豆乳と一緒に食べますが、そのせいか満腹感はあります。
手軽なのが一番なのと、結局、味が好きなのでこのまま続けてみます。
なんとなくカロリー制限しやすいと思い、
一日に食べる本数を決め１ヶ月ダイエットしてみました。
食べれる本数は一日に12～16本として
ダイエットを行った結果、体の調子が悪くなり１ヶ月で断念となりました。
味の飽きなどは来なかったのですが
他の食品と組み合わせて栄養バランスを調整しないと長期的なダイエットは難しいのではないかと思いました。
朝飯をコンビニのカロリーメイト（チョコレート）1個分だけにして、1か月続けましたが、少しだけ痩せました。ほかには、特にダイエットをしていません。
今後も、カロリーメイトダイエットを続けていきたいと思います！
習い事の都合で夕食をしっかりとれなかった頃、代わりにこれを食べていました。しっかりと水分もとっていればある程度満腹感が得られます。でも、置き換えとしての栄養バランスはあまりよくないと思います。ダイエットに向くかどうかは…。
カロリーメイトは学生時代によく愛用しておりました
野球部に所属しており、体力がなくておにぎりが喉を通らない際はカロリーメイトでエネルギーを補給しておりました
実際に痩せたかどうかは微妙なのですが、
太ってはなかったです。
今まで体重が増えたなと思ったら少し食事制限をすれば元に戻っていたのが、歳のせいか中々思ったように体重が落ちず、甘い物好きなこともありカロリーメイトで置き換えダイエットをしました。最初は空腹感があったのですが、1日かけて少しずつ食べるようにすると特に辛いということもなくなり、最初の1ヶ月で3キロ、2ヶ月目で2キロ、合計5キロの減量に成功しました。今はリバウンドしないように、食べ過ぎた次の日に置き換えしています。チーズ味がお気に入りです。
ダイエット中の間食代わりにお菓子を食べるよりいいかなと思いカロリーメイトを食べるようになりました。結構水分が必要なので、お腹も膨れて良いです。一回に一袋をお茶やコーヒーと共に食べています。特にチョコ味が好きです。
朝と昼をカロリーメイト1箱に置き換えました。(2食で1箱)夜は炭水化物を控えて、間食もコーヒーもやめてお茶のみ。体重は確実に減るけど、お腹がすきます。カロリーメイトは高カロリーだけど栄養もあるし…続けるか悩みどころです。
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
間食をすべてララクラッシュに置き換えたら1ヶ月で2キロ落ちました。(それ以外何もし…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
スープとバー、どちらもダイエット食としては美味しいです。とくにチョコレートドリ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
