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朝と昼をカロリーメイト1箱に置き換えました。(2食で1箱)夜は炭水化物を控えて、間食もコーヒーもやめてお茶のみ。体重は確実に減るけど、お腹がすきます。カロリーメイトは高カロリーだけど栄養もあるし…続けるか悩みどころです。
美味しいから止まらなくなるし、逆に甘いものが欲しくなってしまうような。。ダイエットにはならないです。でも手軽だし、何よりも栄養があって、朝食かわりとしていいかもしれないです。ダイエットというのを考えると、効果はないと思います。
バータイプ２本を、夜ごはんに置き換えていました。
数日のうちに、一キロ痩せましたが、お腹がすきすぎて、、、１０日くらい経過した夜中に、ご飯をたっぷり食べてしまいました。。。
すぐリバウンドしました。
ずっと夜ご飯をカロリーメイトだけにすれば痩せると思いますが、、、続けるのが難しいです。
夜をカロリーメイトで置き換え。仕事が遅く作らなくてもパクッと食べられるので、使用するのは楽ちん。栄養バランスもよいし、味も数種類あるので飽きにくい。
１週間過ぎたあたりから、野菜とか低カロリーのものも加えました。継続が問題かな。
夕食を食べずに、カロリーメイト2個とウーロン茶に置き換えて、2キロ痩せました。チョコ味とフルーツ味が好きです。運動は全くしていません。
置き換えるだけで簡単なので、続けやすいです。
ドラッグストアで安くなってる時に買いだめします。
朝あまり食べられないので、カロリーメイトに置き換えました。
カロリーの割に腹持ちが良くないと思います。
お昼前にはお腹空きだして我慢しないといけない感じです。
味はいろいろあって飽きないですね。
チョコが一番好きでした。
結構おいしいのでつい食べてしまいがちです。
かなりパサパサするので食べるのは大変ですが、飲み物も一緒に摂取するので、腹持ちは悪くないと思います。
でも、これだけ食べて栄養素が持つのか、といえば分らないので、単品ダイエットには不向きだと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
1ヶ月の中の5日間だけ2食を置き換えるものでした。私は生理後の5日間で実施しました…
今日から始めてみます！(*^^*) まずは１週間くらい... 効果あったらまた書き込みま…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
スープとバー、どちらもダイエット食としては美味しいです。とくにチョコレートドリ…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
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昼ご飯の代わりに食べると、少しやせた。全食カロリーメイトにすると、栄養が偏るのでしないほうがいい。フルーツ味は、粒が入っているので、噛み応えがありおいしい。ほかの種類も、味がおいしく、程よく、まんぷっ感も味わえる。