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確かに痩せます。ただあれもこれもといろいろ購入させられるので高くつきます。結局目標体重に到達しませんでしたが到達したように報告書に記入されてしまいなんだかなぁといった感じでした。やめても相当頑張らないとリバウンドは確実です。
確かに痩せます。プライベートジムという特別感はありました。単純な自重トレーニングでした。デッドリフトで太ももを鍛えさせられます。筋肉痛もすごいです。トレーナーと二人三脚という感じ。決まった日程しか予約取れないです。午前中に通いだすと、ずーーっと午前中でした。糖質制限ていうのは生涯一度しかダメな魔法だと思いますし、3か月で絶対卒業させないと それ以降は痩せないんだと思います。ライザップ卒業後、結構頑張って維持したけど、2年くらいでグングンと太りだして、再度糖質制限しても全く落ちませんでした。ライザップはお金も高いし結果は出ますが、ここが王道ではないです。
途中で停滞して、結局4キロしか痩せませんでした。男性トレーナーだったのですか、段々、口説かれたりセクハラをされるようになり、最後の日には抱きしめられてキスされました。びっくりして声が出せませんでした。コースが終了してからも口説きメールが続きましたが、無視してたらメールは来なくなりました。
大金払って、4キロしか痩せないし、トレーナーの質も良くないのでおすすめはしません。
二度と行かない。
最初の一週間で2kg落ちたが、その後停滞したまま終了。
停滞のことを質問しても「生理前は停滞する」で終わり。月の半分はそれで片付けられる。
挙げ句最終回に「食事一度もミスらずジム外でも毎日一時間筋トレ欠かさなかった人は痩せましたよ」
との言葉で止めを刺された。糖質は全て抜き、時間無理やり捻出してジムに行き、停滞にろくな返答が返ってこず、悩んで聞いた相手に最後にかける言葉がそれ？ジム外での個人の筋トレ引き合いに出すならジムの意味とは？
パーソナルジムである意味がないと感じた。
食事制限と筋トレで本当に痩せました。が、レッスンの度にサプリやプロテインや色々と勧められます。最終的には60万くらいかかりました。過度な食事制限と筋トレすれば確実に痩せるけど、結局もとの食事に戻ったら2年で元の体重に戻ってしまいました。
筋肉がついて、締まった感じにはなりましたが…筋トレがメインだったので、期間中は相当追い込みました(個人こ的な感じ方ですが)また、糖質制限の食事が大変でした。
プロテインもたくさん飲みました。悪くはないと思ってましたが、お金がかかり過ぎなのと、本人の感覚以上に家族にも効果あったの？と言われたので、ガッカリしてしまいました。
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
娘が通っていたが、行かなくなってからもリバンド見られずすごいなと思った。若いか…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
職場のお客様に紹介されて体験に行きました。契約するつもりはありませんでしたが、…
勧誘がかなり、強引。料金的にもかなり高額。 サプリの勧めも強め。 暑すぎで大量の…
最初は友人からの紹介で行ってみましたが、通ってみるとだんだん適当な対応になって…
体験クーポンがあったので、そのまま契約しました。 マッサージしてくれてる間はとて…
利用者が少なかった時期は快適でしたが、利用者が急増した＆店舗が急激に増えたあた…
2ヶ月の集中コースを申し込もうと体験に行ったら、特典値引きは6ヶ月継続しないと有…
まず効果については、私は5kg痩せました。（宅トレや軽い食事制限も自分で組み合わせ…
人気のトレーナーだったのか予約が取りづらかった印象です。糖質制限とトレーニングで痩せましたが、値段が約100万近く、その後リバウンドしましたのでこちらの評価にします。高すぎました。
トレーニング自体は楽しく通うことは苦痛ではありませんでした！糖質制限は長い人生を考えるとずっと続けることができないのでオススメしないです