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毎食後お茶に混ぜて飲むようにしています。
難消化性デキストリンが主成分ですので、アマゾンの類似品を買った方がコストパフォーマンスは高いです。
個包装になっていて、使いやすさはあるので面倒くさがりの人にはお勧めします。
味は全くしませんし、匂いもしません。
食事や飲み物にまぜるだけなので、使いやすいです。味も変わらないです。ただ、汁気の少ないお米などに混ぜるときはダマになりやすいので注意が必要です。
お通じよくなるので、食べた分、すぐ排泄される気がします。
賢者の食卓を使用したからと言って痩せるわけではありませんでしたが、一時期飲まない期間があったときに少し体重が増えましたので効果があったのかなと思ってます。
ですので今はお守りみたいに、食事の際に飲み物に入れて使用しています。
便秘気味というのもあり、血糖値が上がらず糖と脂肪に効くこの商品をえらべました。
食事制限してるのでこれのおかげかは分かりませんが痩せる事ができました。
お腹の調子も飲んだ後は良くて便秘が解消されて良かったです。
ダイエットというより、食後の血糖値対策に始めたのですが、甘いものや、高カロリーの食事を取った後、コーヒーなどに入れて飲むと、飲まない時と比べて体調は良いので効いていると思います。
体重が減ったのは単にこの期間は炭水化物断ちをしていたからだと思います。
食事中、水に入れて一年以上飲んでいますが、痩せたら戻ったりを繰り返しています。
他は食事制限もしたりしなかったったり。。。
ただ2ヶ月ほど辞めた時に少し太った感じはありました。
これを飲むだけでは、劇的には痩せないとお思います。
トラブルな特にないです。
1日3食、飲み物や汁物に混ぜて摂りましたが体重の変化を感じることはできませんでした。ただお通じは快調だったのでその点は良かったです。夫も飲んでいましたが、彼はお腹にガスが溜まって辛いと言っていました。体質によってはそういうこともあるようです。
ちょっとカロリー高そうだな、と思う食事の時に水に溶かして一緒に飲んでいます。味は無味で抵抗なく飲めますが、かれこれ3ヶ月たちましたが効果があるかどうかは不明です。Amazonの定期購入でお店で買うよりは安くてたすかっています。今後続けるか検討中。
食べすぎるとすぐ太ってしまう体質ですが、たくさん食べてても体重変わってなかったのでこれのおかげかも。血糖も気になるし脂肪も気になるので今は続けて飲んでいます。主にコーヒーに入れて好きな時に飲んでいました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る特に何かが変わった訳でもなく…という感じです。 体重が増えたわけでも特に減ったわ…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
食事を置き換えすれば痩せるのは当然なので、置き換えずに1年以上試してみた結果、体…
喉が渇く。飲んだらそれだけで痩せる感じではないかなー。なにかほかのダイエット方…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
食事前に飲むとお腹が膨らむので食事量が減ります。 それと、飲むとこれまで一回だっ…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
オオバコダイエット、よかったです。水をいれて混ぜて鍋でまぜます。タッパーに入れ…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
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糖分の多い食事の前に服用。温かい飲み物にはすぐに溶けるが、冷たい飲み物だとたまにダマができる。無味無臭で味を変えることはない。食事後の眠気が改善したので糖の吸収はしっかり抑えられていそう。下痢になることはない。