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糖質制限しながら、筋トレをしていた期間で飲んでいました。糖質摂取時の使用です。筋トレなどもしていたので体重の変化があったと思いますが、お通じの調子がとても良かったです。糖質制限すると、お通じが悪くなると、トレーナーさんに言われていましたが、制限していない時よりも良かったので、まぁまぁ良いにしています。最近また体重増加したので、購入予定です。
食事前に飲むようにしていたら、
満腹感をすぐに得られるため、
食べる量も減り、痩せたね、と
いわれるまでになりました。
ただし、胸が垂れたような気がして、
心なしか筋肉も減ったかもと、
不安になり服用をやめてしまいました。
効果あったかどうか、わかりません。食前に飲んで、カロリー吸収を押さえる、という作用によりカロリー摂取を減らす➡️ダイエット効果をあたえる、というものだそうです。２年くらい使いましたがその間体重は増えたり減ったり。
カロリーコントロールするならいいかもですが、コレ単体で痩せることはない。
水に溶かして食事と一緒に摂るだけだから、とりやすいし忘れにくい。
カバンに入れておいて、カロリーが高い食事の時だけ飲むのもオススメです。
血糖値の上昇を抑えてくれます。以前は、ご飯やパスタを大量に食べたあと、とても眠くなったのですが、これを食事の飲み物と混ぜながら飲んだだけでなくなりました。暴飲暴食をしても、体重がそこまで増えなくなった気がします。これ自体を飲んでもダイエットにはなりません。ダイエットのお供です。
糖質ダイエットの補助として購入しました。補助なので三食のうち糖質量が多いと思われる時だけ、汁物等に混ぜて飲みました。糖質ダイエットとの平行仕様なので、正直直接の効果は分かりません。でも、劇的に体重減したわけではないので、あくまで補助ようかとさ。
カバンの中に常備しておき、外食の時や飲み会の時に お水に溶かして 食事の前に飲んでます。
効いてるのか どうかは不明ですが 気分的に安心するというか、保険みたいなものです。
ラーメンや中華の前には 油を吸収させないで排泄してくれると信じてます
薬局で勧められで 製薬会社が出しているので 効果を期待して購入しました。今のところ 体重には変化ありません。ただ便通が良くなるせいか 下痢をするようになりました。昼と夜の2回の服用です。
あと コスパは悪いので このまま続けていくのは 難しいかもしれません。
職場の先輩が、賢者の食卓を試して大幅ダイエットに成功したと聞いて、購入しました。
1日目から、便通が良くなったように実感しました。もともと便秘気味でしたが、1日に3回は排便があるようになりました！一ヶ月続けて、気になっていた太ももやお腹周りがすっきりしました！もう少し続けてみたいと思います。
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
3ヶ月継続。LDLコレステロールが高く下げられるかも？と思い、購入しました。1日1袋…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
お茶や味噌汁に混ぜて飲んでも全く味も香りも変化がなく飲みやすいです。
お値段は少し高めですが副作用もなく続けやすいです。
これ以外にも昼食をヘルシーなお弁当にしたことで半年で10キロ減りましたが今は慣れてしまったのか全く体重は減らなくなりました。