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ダイエットという目的達成のための一手段だと思います。ですから、食事を美禅食に置き換えたからといって、運動などを併用しなければ効果が現れるものではないと思います。また満腹感については、ご飯やパンなど普通食をとった時の満腹感を期待しているとあてが外れます。どちらかというと水やジュースで胃がふくれた感じです。またお味の方は水やお湯の場合にはＮＧでした。牛乳で飲むとおいしくいただけます。満腹にならずに他のものを食べてしまったというコメントもありますが、ダイエットという崇高な目標と固い決意があれば防ぐことが可能です。私は昼食に美禅食の他にヨーグルトとリンゴ１個を食べています。それに１週間に２回程度の４キロのジョギングを行い、半年で３～４キロの減量に成功しました。今では、昨年はけなかった服やズボンが無理なくはけて毎日が楽しいです。
味は全然問題なく飲めましたが腹持ちはよくないです。お腹がすいて結局食べてしまいます。これで
痩せれるかどうかわかりませんが１ヶ月様子をみたいとおもいます。
置き換えダイエットは初めてではなかったので、どんなものかと購入してみたものの、満腹感を得られず、他のものを食べてしまい、２ヶ月ほど続けましたがあまり効果を実感できませんでした。味はいい方だと思いました。
ダイエット補助なので、美味しいかというと、まぁ飲めるといった感じです。
豆乳で割るのが好きですが、ないときは牛乳で飲みます。
満腹感は微妙ですが、バランスがいいものをとってるだけあって、そのあと軽く食事をすることもありますが、肌のトラブルが減りました。
それからむくみがなくなりました。
偏った食事の時には、先にこれを飲み、食事をしています。
置き換えにはなってなくても効果がじわじわありますね。
生理の後一週間、頑張るだけで違いますよ。
牛乳に混ぜて飲んでます。おいしいです。少し粉っぽさがあるような気もしますがだからといって飲めないまではいきません。今までにないくらい体重が増加してしまい特にお腹周りが半端ないことになっていて、利用しています。頑張って少しでもサイズダウンしたいです！
水だと飲みづらく、牛乳や豆乳だと美味く飲めますが、栄養表示に乏しくどんな栄養があるのか分からないので、健康的に痩せられるのかは不明な商品です。カロリーは抑えられているので体重は減るんじゃないかな？
始めは水で溶かし、あまりのまずさに捨てましたが、後日豆乳とあわせるとすごくおいしくてお気に入り笑
現在は朝と疲れておなかすいた夜にのみます
夜を美禅食にして、２週間。
体重－２キロ減りましたが、それ以上の減りは今のところありません。
飲みやすく、美味しいと感じています。
肌の内側からの弾力やしっかりとしたハリを強く感じます。
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
甘ったるい 味がどれも変わらない 甘いものが好きな人向き 水で溶かすのは試していな…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
私は、ダイエットの栄養補給に使っています。
牛乳にまぜてからすぐに飲むと美味しいのですが、一度混ぜてから時間を置いてしまったことがあり、どろっとして不味くなりました。
混ぜたらすぐ飲む！です。
置き換えとしては使用していませんが、わりと腹持ちもいいように思います。だけどこれだけだとちょっとお腹が空くかなー。
あまりお腹の減っていない朝食に、これとキャベツやサラダを食べたりしています。
体調もよく肌も調子よくなってきたような気がします。