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夕飯に置き換えて飲んでいました。
牛乳、トマトジュース、野菜ジュースで試して、牛乳が1番美味しかったです。
ただ、やはり空腹は満たされずストレスが溜まってしまうので、現在はお休みしています。
豆乳、牛乳に混ぜて飲むとおいしいです。１日１回の置き換えだけでは痩せた感はありませんが、便がするっと出るようになりました。腸の調子を整えるのには良いのでは。腹持ちを良くさせたい場合、混ぜた直後はサラサラのままなので少し時間を置くといいですよ。モチっとなり「飲む」というよりは「食べた感」につながるのでお腹にたまります。
8/13から、朝食置き換えで、水に溶かして飲んでます。
コーン味で、美味しい方だと思います。
今現在、2キロ減を維持してます。
久し振りに見る体重です！
美禅食に乾杯です！
とても美味しいです‼️…が、低脂肪乳でシェイクして朝ご飯置き換えまたは夕飯に美禅食プラスちょい食べで我慢しても、あまり効果は感じられません。
もっとがんばらなくてはいけないですかねー
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⇒口コミを投稿してランキングを見る流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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置き換えではなく、夜ご飯に食べ過ぎ防止の補助的な感覚でヨーグルトと一緒に混ぜて食べています。
夜ご飯のメニューは野菜サラダ、アーモンド、お吸い物とヨーグルト+美禅食です。
プレーンのヨーグルトはそのままでは食べられないけどお砂糖は入れたくない…というわけでこちらのごまきなこ味を使っています。
特に腹持ちがいいわけでもなく、ダイエットとしての効果は正直分かりません。
しかし、私はきな粉が大好きなので健康にも良さそうだし味もきな粉味で満足しています。