日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
38才の時、1年で20kg減量を目標に、wii fitやストレッチなど ごく軽い運動と共に、夜だけ置換えで目標達成。味は自分の好きなストロベリー・バナナ・ココアの3種（そのままで165カロリー前後）。腹持ちは良いのですが、毎日だと飽きるので、ストロベリー味なら苺を4〜5粒、バナナ味には本物のバナナを1/3本、ココア味にはカロリーオフタイプのココア粉を追加し、たまに加水の一部を豆乳に変更したり、トータルで250カロリーに調整して、味の満足度を上げました。
また本物のフルーツを加えるので、混ぜるときはミキサーを使っていたので、粉っぽさが完全に消え、飲みやすかったです。
3年経って60kgまで戻ったこともあり、再度挑戦しようと口コミを読みに来たついでに投稿です。
今回はここの口コミを参考にカフェオレ味とロイヤルミルクティー味に挑戦してみます！
添加物が入っていないところが気に入って4箱ほど買って試してみました。朝と夜に置き換えです。
しばらく置いておくと、ドロッとなってお腹にたまるようになります。でもこれだけではやっぱりお腹が空いてしまうので、少し食べてしまったり、（特に夜）ガマンしてガマンして、どか食いしてしまったりあまりうまくいきませんでした。
かなりヤバイ体重だったので、何とかしたいと始めました。1日2回置き換えてて1カ月、あとは1日1回。
味も良かったし、1日で2回目の置き換えは、それ以外に
ヨーグルトも食べてました。週末はしないように好きなものも食べてましたが、確実に痩せました。ただ、続けるにはやはり金額がネックですね。その分、星を減らさせて貰いました。あれから一年、すっかりリバウンドしてしまいましたが
使用期間を半年と書きましたが、毎日飲んだのは最初の一ヶ月だけで、あとは週に2～3回、そのうち週に一回だけと言う感じで徐々に減らして行きました。
最初の一ヶ月だけ乗りきれば、あとは夜にお腹が空かなくなって来たし、この方が体調が良いので、自然と１日２食になって痩せられました。
ペースメーカーとして使うのに、とても役に立ったと思います。
味もまぁまぁ美味しいです。
夕食置き換えをし、3週間続けた結果−2キロ減りました。
しかし、値段が高くて続けるのは厳しいかも>_<
個人的には、味は抹茶とロイヤルミルクティーが美味しかったです^ ^
また、牛乳で割って飲むと腹もちが良かったです。
いろいろ置き換えを試しましたが、費用対効果が一番高かったように思います。
夜1食置き換えて、1ヶ月で約5kg程体重が減りました。もともと重いっていうのもあるかと思いますが、70kgの壁を乗り越えられたのは初めてでとても嬉しいです。
私は牛乳を飲まないので、わざわざ牛乳を用意する手間がかからず、水があればOKという所もポイント高いです。置き換えダイエット独特のとろみさえ気にならなければお勧めしたいです。
味もおいしいし悪くは無いのですが、やはりお腹が空くだめ続けられず、結果を出すことができませんでした。
飲み方は水で普通に溶いて飲んでいました。
味は全種類を試しましたが、私はストロベリー味が1番好きでした。
人生で１番太ってしまい、これではマズイと一念発起！朝と夜に置き換えしました。味の種類が豊富で三日坊主の私でも飽きずに１ヶ月続いてます。今は停滞期なのか減りにくくなってきているので運動を取り入れようかと悩み中です。
口コミ等を見て腹持ちが良いということなので購入。
自分の意思が弱いのが原因ですが、途中で味に飽きてしまって苦痛になったことが発端でサボるように…
置き換えれば摂取カロリーが下がる訳で、ちゃんと続けてたら痩せたかも知れません。
結局大量に余らせていましました。
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
朝一食を置き換え、夜は鍋という生活で一ヶ月に一キロずつ、計三キロ痩せました！飲んでるだけでなく、食事の量を減らしたり、体を動かしたりするようにしていました！味も選べて牛乳に混ぜたり、毎日違う味で、あきませんでした。