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置き換えダイエットで探していて見つけました。
確かに味も種類も沢山あって
美味しくて飲みやすいし
腹持ちも良かったのですが
３ヶ月続けましたが
体重は特に変化ありませんでした。
ちなみに夕飯をこれに切り替えての
私の場合の感想です。
161㎝53㎏の54歳です。
お腹のポッコリをなんとかすべく、コチラのダイエットシェイクで夜のみ置き換えてます。7種類全て試しました。
どれも飲めたのですが、私のベスト３は①マンゴー②バナナ③ストロベリーです。
ただ今１か月半経過で－4㎏です。
豆乳や牛乳で割って飲んでます。
最近落ち着いて来ましたが、最初の１か月くらいはオナラがハンパなかったですww
ひどい便秘も毎日爽快デス♪
お腹のポッコリもいい感じになってます。
まだまだ細くなりたいのでもうしばらく続けてみようと思います。
朝は この置き換えは 良いですね
ゆくり 飲む １回 １回
置いて ながら族しながら 飲むと なかなか
良いです イッキに 飲んでしまうのは
空腹になるのが 早いです。
早く寝るなら 夜も 置き換えた方が 早道かな
とは 思いますが 夜起きてる時間長いので
まだ 試してませんが
時間掛けて飲むのが まる
バナナ 抹茶 味が 美味しいと 思います
初回は水と牛乳半々で溶かしましたが、イマイチなので、牛乳250ccで飲んでます。カロリーは高くなるけど、美味しくないと続かないので。バナナ、カフェオレ、ミルクティー、ストロベリーと試して、全て美味しく頂きました。少し置いておくとトロッとしてくるので、お茶を飲みつつユックリ摂取。数時間後、多少、お腹のゴロゴロが気になりました。主に夜を置き換えて、155cm52kgが4日目にしてマイナス2キロ。最初は体重も落ちやすいと思いますが、続けられそうなので良かったです。付属のシェイカーをふるだけで、綺麗にとけるし、手軽です。
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
話題になってたので去年楽天で購入しました。
当初はこんなもの効果がないんだろうなーと軽い気持ちで初めてみました
朝はなし。お昼はお弁当を食べ、夜はこの置き換えスムージー。その後、軽いジョギング
この生活を2ヶ月程続けました。最初はみるみる体重が減っていき、2ヶ月後にはピークからマイナス6キロ。
ですが、やめた途端一気にリバウンド。
1年経った今では去年のダイエット前より1キロ増えてしまいました。