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161cm 59.3kg → 58.7kg
朝:バナナ /アーモンド20粒 /甘いアイスティ
昼:梅おにぎり
夜:豆腐小松菜のお味噌汁
サノレックス服用は午後2時に変更。
とても調子が良いです。
2日目
161cm 59.5kg → 59.3kg
昨日の食事内容
朝:甘いアイスティ/ アーモンド20粒
昼:梅おにぎり
夜:めかぶ豆腐納豆 /カブの浅漬け
サノレックス処方してもらって12日目。
途中経過…58キロ→53キロ。
副作用…特に無し。強いて言うならば疲労感が若干ある気がする？
飲み方…飲んだり飲まなかったり。昼にサノを飲むと翌日まで食欲は押さえられた。今のところ5錠程服用しました。2日に1度のペース？
気を付けたこと…全く食べないと筋肉量が減り、リバウンドが大きい可能性があるため朝はしっかり食べる。昼は半分。夜は軽くorシェイク系。を基本に一日500～800㌍程でコントロールしました。そして、よく噛んで、水分をたっぷり摂る。
たまに浮腫みとりに利尿剤も併用。
毎日ではなく、気分で飲んだり飲まなかったり…。まだ5錠しか減ってません。
１日一回昼食前に処方していただきました。
飲みはじめてから約1か月6㎏痩せました。
特に運動もせずです。
とにかく今まではお腹が空いているわけでもないのに癖みたいにパクパク食べていたのが飲んだその日から口の寂しさが無くなり朝も特に食べずに水分だけとって昼にすんごいお腹がすいて食前に飲んでから軽く昼食をすませると晩御飯も少しつまむ程度で済むし食べなくても良いわと思うときもあります。
身長163㎝体重72㎏でした。
それから6㎏減量できました♪
三ヶ月は処方していただけるらしいのでしばらくつづけたいと思います。
飲んでから特に副作用は感じないのですが昼間は体が楽になりました。
ただし夜に飲むと何だかんだ寝付きが悪くなるので朝かお昼に飲んだ方がいいと思います♪
初めまして！
7月頭からサノレックス始めました！
168センチ、63キロから、59キロまで落ちました。飲んだり飲まなかったり不定期です。お医者さんの話では一週間で2−3キロは落ちると聞いていたのに、思ったより効果が出てないと思っています。朝、昼食べず、夜に好きなものを食べお酒飲んでるからでしょうか。
朝は昔から食べれず、昼も仕事が忙しく食べる時間がないのでサノレックスで空腹を忘れます。夜8時、9時くらいに食べたいものを食べちゃいます。これじゃだめですよね。効果がでてる方アドバイスください！
また、副作用は、はじめはめまいがして、眠れませんでした。今は慣れましたが、喉の乾きはあります。
三ヶ月頑張ってみます！
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みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
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痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
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今日の三時半から１日1錠でスタート!!
164㌢73㌔
購入前に簡単に説明あり。
効かない人が２割～３割いますとの事。
食欲抑制だけでなく代謝も上げる効力がうるから運動も進められました。
とりあえず、喉の乾きを感じるのと少しの気持ち悪さあり。
20錠購入したので、１ヶ月頑張ります♪