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161cm 58.7kg → 58.4kg
一日置きに服用しているとコメントが多かったので試しに服用を止めてみたがお腹は空かない。食べようと思えば食べれるし、食べなきゃ食べないで平気。
朝:バナナ/ 甘いコーヒー/ アーモンド20粒
昼:サラダチキン/ ゆで卵
夜:ワカメねぎの味噌汁
今日の三時半から１日1錠でスタート!!
164㌢73㌔
購入前に簡単に説明あり。
効かない人が２割～３割いますとの事。
食欲抑制だけでなく代謝も上げる効力がうるから運動も進められました。
とりあえず、喉の乾きを感じるのと少しの気持ち悪さあり。
20錠購入したので、１ヶ月頑張ります♪
161cm 59.3kg → 58.7kg
朝:バナナ /アーモンド20粒 /甘いアイスティ
昼:梅おにぎり
夜:豆腐小松菜のお味噌汁
サノレックス服用は午後2時に変更。
とても調子が良いです。
2日目
161cm 59.5kg → 59.3kg
昨日の食事内容
朝:甘いアイスティ/ アーモンド20粒
昼:梅おにぎり
夜:めかぶ豆腐納豆 /カブの浅漬け
サノレックス処方してもらって12日目。
途中経過…58キロ→53キロ。
副作用…特に無し。強いて言うならば疲労感が若干ある気がする？
飲み方…飲んだり飲まなかったり。昼にサノを飲むと翌日まで食欲は押さえられた。今のところ5錠程服用しました。2日に1度のペース？
気を付けたこと…全く食べないと筋肉量が減り、リバウンドが大きい可能性があるため朝はしっかり食べる。昼は半分。夜は軽くorシェイク系。を基本に一日500～800㌍程でコントロールしました。そして、よく噛んで、水分をたっぷり摂る。
たまに浮腫みとりに利尿剤も併用。
毎日ではなく、気分で飲んだり飲まなかったり…。まだ5錠しか減ってません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
体重の増加が止まらないため使用しました。4ヶ月間1回3錠1日3回で5キロ痩せました、…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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保険診療の巨漢
163.6cm、93.6kgからのスタートです。
４日経って体重91.0kgになりました。
見た目には全くわかりません。が、本人にとっては
すごく軽くなった気がします。
米は玄米にしました。
普段の便通も2〜3回ある人なので、浮腫みとりの
防已黄耆湯と共に服用しています。
最初の２日間はサノレックス服用後ものすごい眠かったですが、
３日目から平気になりました。
喉の渇きは、普通に水分をとってしのいでいます。
多分、こういう保険診療の人の例も知りたい方はいるだろうと思い、自分の記録にもなるので、時々投稿に来ます。