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8月1日からスタートで、今日でちょうど２週間目。2.5㎏減です。飲む前は副作用がすごく怖かったけど眠気が１日あったぐらいで後は全くなし。子供が夏休みで家にいる事が多く、味見などしてるとつい、
一口、二口食べてしまいます。だから、皆さんより体重の減りがおそいんですよね。
１ヶ月5㎏減目指して頑張ってみよう！
サノレックス服用3日目です。
70㌔→69*4㌔です。
昔から酷い便秘に悩まされ下剤服用必須です。
処方されたマグネシウムが効かず3日間お通じなし。
日頃から朝食を食べる習慣がなく、野菜ジュースのみ。
昼食は持参している小さめのお弁当のため、夜は早食いのどか食いでした。
医師からは朝昼は上手くコントロール出来てるようなので、夜服用(食事の一時間ほど前)するよう言われました。
見事にサノレックスが効いているようで、食欲もわかず夜抜きになりました。
ただ眠気はすごくあり、気付くと寝てます。軽い脱力感もあり、便秘がひどいので、処方されたマグネシウムはやめて、日頃飲みなれた漢方に変更(医師には確認済み)して様子見ます。
58.5kg→ 58.3kg
昨日の食事
朝:ヨーグルトドリンク /アーモンド
昼:パッタイ/ サラダ /スープ /タピオカ
夜:トロたく細巻き
やはり服用の時間は大事。午後2時がベスト！
筋トレの効果も出てパツパツだったスリムパンツに緩みがでて、ストレートパンツの様になって来た。
今日からサノレックス始めました。
162㎝ 70㌔
美容クリニックにて、14日分処方されました。初診料5000円＋14日分5000円。
合計10000円でした。
夜の食事がいつも多目なので、夕飯前の18時に服用すること＆便秘がひどいので、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑも同時服用することになりました。
一先ず処方された二週間、毎日服用してみます。
58.5kg→ 58.5kg 体重変わらず。
サノレックス2日間おやすみしました。
途中、寿司をドカ喰い(およそ2.5人前)しちゃいましたがジムでの筋トレと併用し体脂肪を1.5kg 減です。
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ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
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2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
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サノレックス飲むと、お腹はぎゅるぎゅるなるけど食べたい欲求が無くなった。
でも食べようと思えば食べれるから、お粥をしゃばしゃばにして野菜を煮込んでかさましして食べてます。