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朝、昼、2食おきかえであっという間に痩せました。夕飯は普通にたべてました。完食は一切しなかった。最初のうちは空腹考えきつかったけど、慣れてくると、その空腹感は、痩せるサインのように感じてきて夕飯までがんばれました。やはりお腹は空きますね。
痩せたくて買いました。朝だけ置き換え。本当は
1カ月で2kg落ちましたが、食事にも気を使ったからだと
思います。リピートはしてないです。お金がもたない。味はそんなに悪くないですが、お腹が空きそうな時は牛乳で溶かしてました。
息子の卒園式を控え、再度始めました。
朝、夕置き換えて、かなり減りましたが、目標までもう少し。
以前は目標体重まで落としたので、やめたら、リバウンドやばかった。そこ、気をつけないと！
そして、もう少し安ければといつも思います。
好きな食事を置き換えるだけなので手軽だし、コストも安く取り組みやすかったです。週３～４JOGとの併用ですが、かなり効果はありました。３カ月で72㎏→60㎏。これ以降はプロテインをやめ、JOGを週２にし、サプリ(フォースコリー)でダイエットは継続中。
さらに３カ月で60㎏→58㎏になっています。
思い自分が、嫌になり一念発起して、ダイエットを決意！
色々調べると運動より食生活を見直す事が体重を減らす近道ということで、朝プロテインダイエットを飲み間食を平日のみしないようにしたところ、みるみるうちに痩せました。
自分は痩せにくい体と思っていました。
藁をもつかむ感じでプロテインダイエットにチャレンジしてみました。
効果は、２週間くらいから徐々に落ちはじめて最終的に20kgのダイエットに成功することができました。
値段は高いですが、お薦めです。
味もたくさん種類があったし、飲みごたえもあったのでとても続けやすかったです。値段もちょうどいい感じで使いやすかったです。朝と昼はいつもより少し減らす（腹八分目ぐらい）で、夜置き換えてやりました。部活にも所属していたので減りはとても早かったように感じました。運動も並行していやればもっと効果的だと思います。
仕事で、昼休憩がないため、プロテインダイエットを一年使用したところめっちゃ痩せました。だけどやめた途端リバウンドしてしまいました。
それからまた始めましが、何が辛いって、冬に冷たい飲料を飲むのが辛いのでやめました。
他のプロテインよりも断然に美味しい。
毎日昼ごはんを置き換えているけど、二、三日続けると慣れて腹持ちするようになった。夕方ちょっとお腹が空いてくるけど、夕飯まで我慢出来る。
牛乳とかじゃなくて、水で美味しいのもポイント高い。職場で使いやすい。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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元々ものぐさなので、食事を作る手間を省けた上栄養も摂れると考え飲み始めました。加えて筋トレで絞りたい箇所を重点的に鍛えました。プロテインを飲んで肉体改造をしているんだとアスリート気分に浸りながら楽しく続けられました。
麦芽コーヒーに似た感じで味も問題なかったです。