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姉に薦められて購入☆初めてチャレンジしたときは1週間でマイナス2キロ減☆（1日１回から２回置き換え）
それからしばらくして妊娠出産で太り、産後太り解消のため飲み続けて5キロ減☆
楽に続けられるので、またやるかもしれません。
人気で安心の商品ですがいかんせん高い…
もっとお金あれば1週間のセットを毎月使いたいぐらい効果あります。
やはり置き換えなので朝昼はいつも通り。夜は多く食べがちなので夜はプロテインダイエットのみでがんばりました。心を強く持ってこの週は強化週間だ！程度がいいと思います。わたしは間食が多く仕事柄不規則な生活もあり去年は41キロまで落ちましたが今年はダイエットまったくしてないので43キロに増えてしまいました。
産後なんとなーく気にせず過ごしていたら体型の変化に愕然。体重以上の変化を感じました。まずは体重を落としたい、ときっかけづくりで2箱購入。朝と昼は家族と食事を摂らないので置き換えました。味はこんなものだろうと予想していたので平気でした。お腹は空きますが仕事中間食できないので水分補給で持ちました。平日限定のいい加減さでこの結果は満足です。
朝食に。たまに夕食に。炭水化物は控えめに。運動はしない。夜9時以降は食べない。間食はしてました。下半身が特に痩せて2サイズダウン！味も美味しいし飽きない。まだまだ続けます！ダイエットが楽しいって初めて思いました。健康診断の結果も良くなったし、嬉しいこといっぱい！確かにお値段は安くないけど、その分お米や外食代がかからないから同じくらい。色々我慢をあまりしてないのが続いてる秘訣かな。
元々、筋トレなどの運動をしてましたが、食事制限にも挑戦しようと思って、プロテインで置き換えができるDHCさんのものを選びました。
自分は、結構シェイクするので、だまを感じたことはないですし、おいしいです。
筋トレしながら体重も減るのは初めてだったので嬉かったです。
前にも挑戦して5キロ痩せたので、また再度チャレンジでやりました！夜置き換え、運動を組み合わせてやったところ、体重は落とせました！味は少し粉ぽいです。置き換えは最初の3日はつらいですが、慣れてきました！今のところリバウンドもないです。
これを飲んで確かに体重は減ってきました。
ただし、当たり前ですが、同時に運動と食事の制限は必要でしたね。
まぁ、これはどのダイエットサプリでも同じ事が言えると思います。
あくまで補佐役としてのサプリとして使うのが良いでしょう。
朝食を13品目がっつり食べて、昼・夜２回置き換えました。１食に必要な栄養が入ってるので下手に外食するとか自炊でもバランス悪ければこちらの方が肌も綺麗になるしお通じも良くなるかも。
自分でも驚く程の効果を実感出来たと思います。
腹持ちが悪いので夜はお腹が空きますが、スルメや蒟蒻ゼリー等で誤魔化しました（笑）
ただ、やはりプロテインなので多少の運動をしなければ思うようには痩せないかも(^^;)
健康診断前によく使用していました。昼か夜の１日1回の置き換えをしたところ、１週間で三キロ痩せました。カロリーも低いし、ダイエットなのに、肌荒れしないところが気に入っています。種類も豊富なのがいいです。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
どうしても痩せなくてはならなくて １日２食置き換えて頑張りました。止めてしまうとすこしづつ 元の体重に戻ってきています。１日１食の置き換えだと（特に朝食）だとあまり 効果がないように思います。夕食が一番効果的だと思います。