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３ヶ月朝置き換えを行い、夜少しのウォーキングをプラスして痩せました。食べ方や食べる量にも気をつけました。最初はやはり物足りず辛かったですが、慣れてくれば胃が小さくなったように感じてゆっくり痩せていきました。
メタボ健診で引っ掛かり体が重いと感じ１食置き換えで出来るのでやって見ました。
非常に飲みにくいと言うのが第一印象でした。
それでも腹持ちはまあまあ良かったので続けて見たら効果は出ました。 １食置き換えてるからと言う事と体重が有ったからですね
ただ非常にコスパが悪いのと便が非常に臭くなったのがマイナスでした
プロテインを飲むのが初めてだったので味が気になっていましたが、とても美味しくてビックリしました！とても甘いのでおやつ代わりにもなります。少し粉っぽいかなとも思いますが、私はあまり気になりませんでした。ですが、思ったより効果は得られず朝置き換えより晩置き換えの方がよかったかなと思いました。
体重がそろそろヤバイと思い開始。夕食で置き換えました。
味は甘いけど不味くはないので、これなら続けられそうです。体重は減ったけど筋トレや運動はしていないので、脂肪というより筋肉が落ちたかもしれません。プロテインが入っているので筋トレをキチンと併用すれば実にいいかもです。
色々な服を着たかったので始めました。朝昼は普通に食べて晩ごはんをシェイクに置き換えました。間食も止めてます。特別増やした運動はありません。１日目は辛かったけど、１週間程たつとあまり苦には感じませんでした。正直、味や甘さに飽きます。多めの水＋氷でなんとか飲みきりました。置き換え止めると緩やかに元に戻っていきます。夏向きダイエットだと思います。冬は冷えるのでやめました。
晩御飯をこれに置き換えれば間違いなく効果はあります。1か月で3kg位は軽く痩せられます。が、家族と一緒の場合自分一人だけご飯を食べずにこれを飲むのは辛すぎます。一人暮らしの人で、続けることができる人にはお勧めです。
夕食を置き換えてやってました。1ヶ月使用して体重は落ちました。体型もスラーっとした感じになりました。だけど味がそこまで美味しくない。すぐ飽きる。牛乳やピルクルで割ると美味しかったです。おすすめです。、
体重が増えたらいつも利用しています。体重減りますがやめてしばらくするとまた戻ってしまうの繰り返しです…。夜に置き換えるのが一番効果的です。上手に使って維持していけたらと思います。販売者さんの思うツボですかね…と思いつつも今回も産後太り解消のため利用する予定です。とはいえ置き換えとしては効果がありコスパもいいと思うのでリピートしてしまいます。
ぷよぷよしているお腹をどうにかしたいと思い、はじめてみました。
お昼はガッツリ食べてしまうので、夕食一食を置換えました。
まだはじめて1週間ですが、とりあえず1キロ減って嬉しいです。
味も美味しいし、腹もちもいいです。続けられれば、目標の5キロ減、いけるかな。頑張ります。
運動と食事管理でダイエット中。 食べる量を調節している為の停滞期と便秘の為きっか…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
食事の替わりに飲むだけなので、ラクだなぁと思って購入しました。何種類か味があり、苦手な味は飲むのが苦痛でした。食事の替わりだけあって、カロリーは少なくなるので続ければ痩せると思います。でも、満腹とまではいかないので、誘惑に負けてしまうこともありました。