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お昼置き換え2週間しました。
やっぱり痩せます、しかし一番の問題はやっぱりお値段が少し高いですね〜。
あと忍耐も必要です、プロテインだけしか飲んでないからちょっとくらい飲んでも良いやと思えばもう終わりです。
味のバリエーションが少ないので。でもそれを超えられるのであればいいダイエットだと思います。
一食置き換えでカロリーを抑える事を目的に通信販売で購入しました。
ある程度の効果はあると思いますが、
私の場合は食欲が抑えきれずに断念してしまいました。
食べない行為が物足りなさを感じ、逆にストレスになってしまいました。
置き換えダイエットで、毎夕食にプロテインを飲みました。3キロくらい落としたかったのですが、1キロしか落ちませんでした…それに、甘すぎてご飯の代わりにするのは私にとって辛かったです。
夕食を戻したらリバウドしました…当たり前と言えば当たり前ですが…
夕食で飲み2ヶ月関飲み続け-5キロ達成。
ダイエット開始から週2で10キロ程ランニングをしていたのでその効果もあったと思います。
この2ヶ月は食事にも気をつけてましたので-5キロがこんなにきついとは感じましたがやはり動いた方がいいと思います。
夕食を置き換えました。最初の1週間は空腹感との戦いでしたが慣れると空腹状態が心地よくなりました。健康診断の結果を良くしたくて始めましたが4キロ減っても結果は変化なし。味があまり好きでなかったので健康診断後は続きませんでした。半年後には元の体重に戻りました。
単に置き換えて食べ過ぎを防ぐ＞摂取カロリー減＞体重減、ということかと。なので、短期間に数キロ減という目的であればOKな気がしますが、これをずっと続けてキープするには・・・という感じがします。何事もこれさえやれば大丈夫、という事はありません！
昼ごはんと置き換えてましたが、腹持ちがあまり良くないのでお腹空きます。
結局家夜までになにかつまんで食べてしまい、本末転倒な感じでした。
地道に続ければ効果は出るかも知れませんが、わたしには合いませんでした。
化粧品を使っていたので、なんとなくついでに購入しました。夜中にポテチを1日1袋、チョコを2箱な生活力だったので、それを止めて夜はこれだけにしてみたら、1週間で3キロ痩せました。
お腹はすくけど味も美味しいし、安心できるメーカーさんなので試してみて正解でした！
これでダイエットしてる間、とにかくお腹が空いた。夕飯を置き換えていたが、だんだんいい加減になってしまった。ちゃんと続ければ効果はでるだろうが。味はたくさんあるし、おいしい。けど少し粉っぽい。やっぱり根性って大事だなぁ。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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初めの1週間は効果を感じたけれど、だんだん身体が慣れて減らなくなりました。朝食よりは夕食に置き換えると効果がありますが、食べていないストレスがあります。同シリーズのパスタやポタージュなどで変化をつけて飽きないように工夫して気を紛らわせていました。
こちらの製品に含まれる人工甘味料に疑問がありましたので、他社の製品に変えることにしました。