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4箱ぐらい消費
朝だけにしたり、夜だけにしたりしました。
飲んでる時は、水分が抜けているのかトイレの回数が増えます。
年齢の為か、運転も合わせないと 努力の割には落ちないしすぐに戻る。
置き換えを頻繁にすると、太りやすくなるかもしれません。
夏は氷をシェイカーに入れて飲めるので溶け残りが気になりませんが氷がないとダマダマになります。ストップした後にリバウンドしました。味も美味しい！と思えるものが見つからなかったので継続も私には困難でした。
置き換えダイエットは私には厳しかった。
味も少し苦手だった。
置き換えれば痩せると思うがやめたら
すぐにリバウンドする。
朝御飯の置き換えが一番簡単だった。
夕飯の置き換えはお腹が空いた。
運動しながらが一番良いと思った。
意志の弱い私は、会社で同僚と励まし合いながら一緒にランチを置き換えでチャレンジしました。味は粉っぽい感じはありますが、私は普通に飲めたので続けられました。一緒に軽い運動もあいていたので、正直コレが効いていたかはわからないけれど、「ダイエットをしている感」はあり、期間限定でのモチベーションには繋がったと思います。
昼食代わりに飲んでいます。ドリンク以外にもポタージュ、パスタ、リゾット、シリアルなど種類が豊富で飽きません。味も美味しいし、腹持ちもいい気がします。でもランチ置き換えでは痩身効果は感じられません。夕食置き換えの方が効果はあると思います。
なかなか痩せられないので飲んでみました。
牛乳と割って飲んだら美味しかったです。
置き換えしましたが、いつもしっかりご飯を食べていたので、物足りなさはありました。
我慢をして少し痩せましたが普通の食事に戻したら、リバウンドして以前の体重を超えてしまいました。強い意志とそのあと少な目にしないと無駄になっちゃいます。
良い味がしますので、飲みやすいです。
最初は食事の代わりにした、少し効果が出はじめた時に仕事が忙しくなり、どうしてもお腹が空くので、ミルクティーの代わりになりました(°_°)結局続けられませんでした。。継続は必要ね
前々から気になっていたのでついに購入。本来どろっとした物が好きではなかったのでやはりしんどかった。結局飲めず断念。高い買い物でした。飲むだけなのも置き換えにはならなかったです。地道にまずは腹8分目に塗らなきゃダメですね。
どの味も、粉っぽさと甘さとドロドロさがあり、量も多く全部飲みきるのが難しかったです。うまく飲めれば、翌日すぐに体重が落ち、夜ご飯の食べ過ぎを抑えられます。毎日続けられるかどうかが大きなポイントでしょうか。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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いろんな味が入っているお試しと、パスタをたべました。ダイエット食なので味を求めてはいけません(´Д` )
これでなくても同じくらいは体重が減ると思います。
結構グリーンカレーはきつかったです。腹持ちはあまりよくないですが仕方ないです。