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昼食のおきかえをしていましたが、出来ない日もあったりしました。
腹持ちはいいと思います。私はバナナとストロベリーが良かったです。体重の変化は残念ながらありませんでしたが、毎日夕飯おきかえをしたら効果あったのかもしれません。
一ヶ月しか試していませんがあまり効果が感じられなかったです。粉っぽさがどうにも苦手でした、、空腹感もあります、もう少し続けてみようとは思いますがみなさんの投稿を見ていると効果が出るか心配です(´._.｀)
近所のドラッグストアに売っていたので1ヶ月ほど試してみました。購入方法や金額などの面では気楽で良かったのですが、私には味と粉っぽさが合いませんでした。体重は、1食のみ(朝昼夜バラバラ)置き換えてみて2kgは減りました。
一食分の代わりにDHCプロテインダイエットで満腹感を満たすことはということはできませんが、「小腹がすいた」時にお菓子などを食べるよりははるかにいいと思います。
モチベーションを維持するためには、一食一食を満腹まで食べずに、腹八分目を意識するという点では、有効かもしれません。
牛乳に混ぜて朝食として１日1回、約2ヶ月続けました。
少し後味が気になりましたが、思っていたよりも飲みやすかったです。運動はほぼしていません。毎日食べていたパンとジュースは控えました。特に運動もせず体重は順調に落ちているのでもう少し続けてみるつもりです。
ネットでの広告を見て購入しました。朝は軽く野菜中心で昼食は普通にパスタやお寿司などの炭水化物をとって夜に置き換えて飲んでいましたが、歳のせいか3週間で1キロ。落ちたり上がったりとこれだけではやめたらすぐにリバウンドしそうです。やはり運動しないと効果は期待出来ないのかなと思いました。
痩せるけど、いつもリバウンドします。
しかも飽きてしまい長続きしませんでした。
結局、血糖値の上昇が脂肪の蓄積にかわり結果的に痩せにくい体質になってしまうようです。歳をとればとるほどに痩せなくて困りました。
週に昼2～4回くらいの使用です。
これだけだとお腹空くのでヨーグルトに混ぜたり、濃いめの豆乳に混ぜて飲んでました。
置き換えた分だけ痩せる感じですね。
徐々に痩せればと思ってたのでかなりゆっくり自分のペースなので、あまり飽きません。
従来のプロテインのイメージとは違い、美味しくなっており飲みやすいので、続けやすいと思います。ただ、満腹感が得にくいかなと思います。このプロテインだけでのダイエット効果を期待せず、もちろん運動も必要だと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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体重を落とす目的ではなく、維持するために飲んでいました。味もいいし、腹もちもいいです。
朝が忙しいので、適当に食べるよりは栄養バランスがいいと思い、毎朝牛乳で溶かして飲んでいました。
値段もまぁまぁするので少し休憩中ですが、また始めたいと思います。