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１日１食か２食の置き換えで２週間。
多少体重＆体脂肪の変化あり！ただやっぱり続けていないとすぐに元通り・・・
成分のせいか肌の調子は良くなった。
朝のみ置き換えて、ずっとやっています。
飲みにくさには慣れましたが、やっぱり昼・夜はあまり意識しない生活だったので、体重はほとんど変わっていません。
昼or夜にもう1回置き換えると、もう少し違うのかなーなんて思うので、できる範囲でトライしたいです。
私は食べることというか食べている時間が好きなタイプです。
ですからシェイクを数分で飲み終わるということに満足できませんでした。
食事に対してあまり思い入れのない方なら続くと思います。
味・満腹感はいい方なので。
自分の意志が弱いのか、夜は置き換えてるからって安心感からなのか・・・
全然変わらない
長続きするようなダイエットではないかも・・・やっぱり食べたいしね。
お試しの５袋入りを買いました。
腹持ちは私的に満足ですが、
味がちょっと……
少し粉っぽさが残った感じがします。
いちごみるく味は飲めましたが、
コーヒーは飲めませんでした(ｐω;｀)↓
基本的に味が私には合わないと思います∑Щ（゜д。Щ）
やっぱ一度試してみるといいですね!!
味が大丈夫で、合う人は続けられるはずです!!
頑張ってください。*((艸д・。`*)゜*。
1ヵ月昼と夜どちらかを置き換えました。結果はマイナス3キロでしたが、運動もしてました。やめたら体重戻りました。飲みやすいのと水だけでいいことと、便通がよかったことぐらいです。
現在、使用始めてから一ヶ月ですが、2キロ減りました♪晩のみの置き換えです。ミルクティー味がお気に入り♪
でも、やめたとたんに元に戻りそうで怖いなぁ…
もう少し減らして、維持できるよう頑張ります！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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【食事制限とリバウウンドについて】
食事制限で体重が減るのは、脂肪が落ちたのではなく、炭水化物を取らないことで筋肉が落ちてしまったから。
しかしリバウンドで体に戻ってくるのは、落ちた筋肉ではなく新たな脂肪。
つまり体重は最初と変わらなくても、体脂肪率は上がっている。
脂肪を燃焼してくれる筋肉量が減ったから、当然体は痩せにくくなる。
これがリバウンド後の体が痩せにくくなるメカニズム。
筋肉じゃなくて脂肪を落として減量したいなら、運動して自分で代謝を高めましょう。
精神的苦痛を伴うような食事制限はストレスの原因となり、痩せやすい体にしてくれる成長ホルモンの出を悪くしてしまいます。
必要なカロリーをちゃんと取って、適度な運動をして、ゆっくり時間をかけて痩せるのが一番いいんですから。
お金かけて、美味しいもの我慢して、筋肉落として、それで体重戻ってしまっては意味ないどころか大損害ですよ。
普通に過度なカロリー摂取を控えて、地道に運動していればお金かけずとも痩せれます。