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妊婦になった友人にダイエットができなくなったからということで、このプロテインダイエットをもらいましたが、なかなかあの味になじめないのが正直な感想です。ついつい３食食べてしまい、実行できずにいます。
味はバナナ味以外はまずまずでした。一緒に氷をいれてシェイクしたほうが美味しく飲めます。
ただ私の場合、これ一杯では満腹にはならず、我慢してストレスが溜まりたくさん食べてしまうことも…^^;
私にはあまりむいていなかったです。
お昼をこれに置き換えてました。
味は…美味しいものと到底飲みきれないものもと半々くらい。
結論から言うと、1ヶ月で3キロは落ちましたが、プロテインに置き換えるほかに、
毎日夜は1時間のウォーキング、30分の筋トレ、週に1回のホットヨガ、カロリー計算の徹底をしていたので
プロテインのみの効果は分かりません。
要するに、摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。
友近さんも毎日8キロ走っていたそうですしね。
これに頼らなくても、体させ動かせば自然に痩せます。（これができれば誰も苦労しないのですが＾＾；
プロテイン＝これさえあれば痩せる！ではなく、
プロテイン＝痩せるための補助、ぐらいの感覚で続けないとかなりしんどいんじゃないでしょうか。
私はプロテインダイエットで、筋トレ効果もあいまって骨格筋率が上がりました。
さすがはDHC、飲み始めてからお肌の調子も良いです。
痩せたいだけであれば、カロリー計算と運動のみで十分だと思います。
2箱セットを買いました。
朝晩の2食、難しいときは朝の1食を置き換えて挑戦していました。
これのおかげで痩せた！！っていう実感はほぼありませんが、
肌とかお通じとか、そちらの方はとても調子が良くなりました。
確かに毎日続ければやせるだろうと思います。
でも一食を替えることが難しいんだろうと思いますし、飽きが来るとも思います。
食欲の旺盛な人は、満腹になることももちろんだけれど、いろんなものを食べたい欲求が強いと思います。
とりあえず、一箱購入。朝食を置き換えました。味は甘くて飲みやすいけど、プロテインの味？がしますね(^^ゞ結果は、１キロ減。運動をプラスするともう少し痩せたかも？
6月26日から、一日一食、プロテインダイエットに置き換えています。（いろいろ用事があってできていない日もありましたが^^；）
現時点で、1箱分終了しました。
体重は－0.8㌔くらいです。
（他には、特に運動などしていません。）
味は、個人的にはそれほど不味くはなく、普通に飲める感じです。
粉が溶けにくいという問題点もありますが・・・。
とりあえず、あと一箱分はすでに購入してあるので、続けてみたいと思います。
2週間、昼食のみプロテインダイエットに置きかえ、マイナス1kg。60kg→59kgです。朝食はコーヒーゼリーかプリンなので、一日のカロリー摂取量は1100～1200kcalといったところです。あまりカロリー摂取量が少ないと体に悪いと聞きました。どうしても粉っぽくて、特にバナナ味とイチゴ味はおいしくないです。氷を入れてなんとか飲んでいます。あと3週間分買い置きがありますが、これ以上は高いので買い続けはできないです。やめたらリバウンドするのではないかと心配です。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るフレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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二が月使っているけどめだった効果は見られない