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朝晩置き換えで軽いストレッチもしてました。
すぐお腹が減りますが、飲み会や暴飲暴食した次の日は必ず飲むようにしてます。
朝は食べる時間がないので手軽に栄養を取れるから楽ですり
夜置き換えが1番結果が出ると思います。
Amazonで評判が良かったので朝食と置き換えてみましたが、空腹感は満たされませんでした。
また、朝を置き換えたからなのか全く痩せませんでした。
その間、運動や置き換え以外は食事制限をしていません。
でも味は美味しくて牛乳や豆乳と混ぜて飲んでました。
空腹感はないです。
味もまぁまぁ。
継続も問題ないと思います。
味もバリエーションがありあきにくいと思います。
体重は少し減かな。
飲むタイミングとしてはお昼の置き換えで使用しています。初心者の方でも無理なく続けられると思います。
クラス会があるということで、短期間で痩せられそうなプロテインダイエットを購入しました。
朝昼は普通に食べて、夜置き換えて２週間ほど。５キロほど痩せました。
クラス会に参加するぞ！と気合いも入っていたせいでしょうか。そこそこ痩せられたのではと思います。
結果は出せなかったのですが、体には良いかと思います。
ただ味はそこまでおいしくない。
最初の2週間くらいは飲めますが、そのあとはあんまり気が進まなかったです。
明治のプロテインのほうがおいしいです！
牛乳のカロリーが高いので、そこまでやせないかもしれません。
数年前に意を決して夜に置き換えました。マイクロダイエットのシェイクはどの味も苦手で覚悟をしていたのですが、DHCのシェイクは割と大丈夫でした。ミルクティーとバナナは美味しくはないけど飲めなくはない、みたいな感じですｗ
だだ、私が大丈夫なのはシェイクだけで他のリゾットやスープみたいのはものすごく苦手です。だまになりやすく美味しくない……
でも確実に体重は落ちます！あと私の場合、やたらトイレが近くなります。
私は１日２回、朝と夜に置き換えしました。
味は好き。
意志を強く持って続けたら結果が出ました。
最近、調子にのって食べ過ぎて
また、また体重が増え始めたのでちょこっと置き換えする予定。
絶対に痩せるとわかってるのでお守り的存在です。
体調も良いし、合う人には合うってことかも。
産後、卒乳してから夜だけ置き換えで使用しました。
全然満腹にならなかったので辛かったですが、一週間で2kgは痩せました。
ですが、飲むのをやめたら直ぐにリバウンド…。やっぱり1度飲み始めたら ずっと続けないといけないですね。
もともと、お昼ご飯と夜ご飯の1日2食生活だったので、どっちかを置き換えにすると空腹を感じてしまい、結局食べてしまって続かなかったです。
専用シェイカーもついてて、味はそこそこ美味しかったですね！
私は置き換えは向いてないです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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味が苦手であまり飲めませんでした。
もう少し飲みやすい味になるといいと思います。
元々食事の量が多い私には置き換えは向いておらず、満腹感を感じることができませんでした。
あと適度な運動も必要なので挫折してしまいました。