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以前産後の体重を戻すため使用しました。
私の場合は、朝だけ普通の食事をし、昼と夜をプロテインに置き換えました。
すぐに痩せました。
が、
続けるのが難しい。
味も飽きてしまうし。
結局体重は全部戻り、プラス2キロになりました(´Д` )
以前、5種類くらい入った箱を2セット購入して飲んで見たのですが、味が合わなくて4~5食分飲んですぐに止めてしまいました。そのまま賞味期限が切れてしまい廃棄しました。満腹感は感じられましたが、私には合わなかったようです。
昼飯の置き換え。１か月で４キロほど体重が減ったところで停滞。１０日ほど停滞した後にジワジワ動き出し、３か月で９キロほどやせました。昼飯の置き換えでしたが空腹感になれるまでが大変。朝夕は普通に食べました。
ココア味を試しましたが、美味しくもなく不味くもなく一回飲んだら飽きる味でした。
後は値段が高めなので経済的に余裕のある人じゃないと続かないかもです。
私は１日で飽きてしまいました。
なのであまりオススメできません。
簡単にどんな場所でも飲めないのと、空腹感がきつく食事を何度か抜けなかった。価格が高いので続けるのには金銭的につらいものがあります。続けていくには、お金もそうですが、何度かダイエット商品で食事を変えるというのは、会社員にはなかなか難しい。
ここのクチコミを見て、"どれだけマズいか"試そう(笑)と、
今日、初めてドラッグストアで購入してきました。
…意外と美味しくて驚きです。
昼食として飲み、夕食時に心地よい空腹感。
明日からのダイエット効果、期待してます!!
よくcmを見かけることもあるので試してみました。
味は、飲み易い味、飲み難い味ありますが1週間ぐらいで慣れました。運動なども一緒にやったおかげか二ヶ月で2キロぐらい体重は減りました。
当たり前ですが、辞めるとすぐ戻ります。
味が苦手であまり飲めませんでした。
もう少し飲みやすい味になるといいと思います。
元々食事の量が多い私には置き換えは向いておらず、満腹感を感じることができませんでした。
あと適度な運動も必要なので挫折してしまいました。
朝晩置き換えで軽いストレッチもしてました。
すぐお腹が減りますが、飲み会や暴飲暴食した次の日は必ず飲むようにしてます。
朝は食べる時間がないので手軽に栄養を取れるから楽ですり
夜置き換えが1番結果が出ると思います。
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
2人目出産後にダイエットを決意しこちらを購入しました。
夕食をプロテインダイエットに置き換えました。味はまぁまぁで、私はココアやコーヒー味が飲みやすかったです。飲んでいるうちは痩せますが、普通の生活に戻すと体重も元どおり…。
値段も高いので続けられずに断念しました。