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置き換えダイエットに使用。減量したいときに気軽にドラッグストアで購入できる。もちろんネットでも。比較的楽に減量できる方法で良いです。でも味に飽きてしまったり、日常の食行動が制限されるのは辛いものです。置き換えダイエット食品はたくさんあるので、目先を変えてのりきってます。
購入しては挫折。購入しては挫折。
結局同じ味や
とろみのある飲み物が受け付けなくなりました。
イチゴが唯一飲める味でしたが、それも結局すぐに飽きてきました。
ダイエットは「◯◯だけ飲むダイエット」は続かないのだな…と改めて実感しました。
朝・夜の置き換えでしたが、体重は確実に減りました。食べてないので減るのは当たり前かもしれません。そして、飲むのを止めると元に戻ります。
体重減らすために続けていきたいのですが、お値段が主婦には厳しいかな。
安くなっていて意気込んで買ったはいいもののおいしくなく全然続けられなかった。。。粉っぽいのもあり。。まあ自分のせいだろうけど、ちゃんと続けたら成果でるのかな？今度は自分に厳しくチャレンジしてみようと思います！
たまに家族ビデオに映る自分の姿、買い物中の鏡の自分の姿があまりにも醜く、どうにかしたいなぁと思ってました。
ドラッグストアでお店でしか買えない7食分というのを見つけたので、
お試し気分で生理が終わったらやってみたいと思います。
腹持ち悪いので間食さえ気を付ければ 昼だけの置き換えで2週間で1キロはまずまずかも。
夜に置き換えたらもう少しスピードアップで痩せるかもしれません。
リバウンドしないように気を付けることが大事かも。
味は種類によってはクセがあります。
十キロ太ってしまったので購入。
まだまだ、効果は出ていません。
何にも変わったこともないので、あまり期待はしてない感じです。飲むタイミングも良くわからないので何ともいえないですが。
私はご飯を食べたあとに飲むようにしてますが。
腹持ちが悪いため、直ぐに空腹感をかんじます。
ただ、置き換えダイエットなので、置き換えた分の食事のカロリーは抑えられます。
なので通常の食事をとるよりは太りにくいかと思います。
ダイエットを集中的に短期間で行う方は効果がえられるかとおもいます。
私は一時体重は減りましたが、リバウンドもありました。通常の食事をとるときは気をつけた方がよいかもしれません。
味はおいしかったのですが、口に含んだときのざらっとしたような飲み込みにくい感じがダメで続きませんでした。
腹持ちはよかったので、続けることができれば効果はあると思います。
ダイエットはどれだけ根性が続くかですね。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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全種類試しましたが私はカプチーノ以外は飲みやすく、いただきました。
朝食置き換えにして１ヶ月で2㎏くらい痩せました(誤差の範囲かも)が、泊まりで遊びに行って普通に3食食べたらあっという間に戻りました。
昼か夜を置き換えると効果的らしいですが、これだけではお腹が空いてしまって、不機嫌になりそうです(笑)