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夕食の代わりに飲んでいました。が、お腹がいっぱいにはならず少しおかずをつまんだり…あと、ビールが大好きなのでそれをやめられず。結局、効果は感じられませんでした。置き換えダイエットは意志の強い人じゃないと無理かな？
味があまり好みではなく、長続きしませんでした。
短期集中的にやったわりには思ったより痩せませんでした。
以前マイクロダイエットもやってましたが、そっちの方が合っているのか、効果がありました。値段は安いですが、まずいですし、今後リピートはしないですね！
母が購入し結局効果がなく私が代わりに飲んでみましたが、体重はあまり変わりませんでした。しかも置き換えダイエットとして夜ご飯の代わりに飲みましたがそりゃ夜にこれしか飲まなかったら一時的には体重減るだろうって感じです。
ちょっと頑張ろうと思って購入しました。
腹持ちはいいのですが…とにかく味が…
美味しくないです。
粉っぽくて人工的な味が強くて
平気な人もいると思いますがどうしても
私には合いませんでした…。
なので置き換えを続けることができず
1週間くらいで挫折してしまいました。
朝をスムージーにもして、夜は炭水化物をとらない食事にして3キロ減りました。
晩御飯をスムージーにしたら、もっと変化が期待できるかも。
ただ、3キロからは体重が減らなくなり、最近は、ウォーキングを始めました。
生活習慣を見直すきっかけに気軽にダイエットできますが、続けられるかがポイントだと思います。
まだ試してみて少ししか時間がたってないのでなんとも言えませんが、お通じがよくなったかな？トイレに行く回数が増えました。あと汗をかきやすくなった。これから段々ときいてくれることを願って試してみます(^○^)
結論から申しますと３ヶ月続けてみましたが効果は無かったです。
基本的に週三回はプールに行き一時間はクロールを泳いで運動をしているので痩せるかなと思ったのですが。食べ過ぎなのでしょうか。全く痩せる事はなかったです。
続きませんでした。
体重も減らずリバウンドばかりしています。
結局飲まない方が良かったと思っています。
朝、置き換えを実施しました。特に変化もなく味も美味しくなく何度か飲んでいると飽きてきました。失敗したと思いました。
とりあえず食べてる量を単純に減らそうと思って購入。
３箱続け、２キロ落ちました。
でも、リバウンドは３キロ。食事制限ダイエットは、
その食事を一生続ける覚悟でやらなきゃ、痩せたから止めるでは結局痩せないと言うことですね。やっぱり運動と、しっかりたんぱく質とってやり直します。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
広告をみてお安くなっていたので、挑戦しました。
私の場合一日一色置き換えて少しずつ体重が減ってきています。3週間で2キロくらいとウエストがワンサイズダウンしました。
あと2か月くらい続けてまた口コミします。