★★★★ 2014年10月 4日 20:14 妊娠する前2ヶ月弱、10〜15分程 毎日していました。 ピチピチだったデニムがスルッと履けるようになり、腹筋はうっすら縦筋が(^^) 周りからも、痩せたね！脚細い！何かしてる⁉︎と言われました。ただ、他にも有酸素運動を1時間していたのでレッグマジックだけの効果ではないのは確かです。食事制限はニガテなのでしませんでした。 出産し産後ダイエットで元の体重より-3キロ成功したのですが、仕事を辞めて4ヶ月で5キロ増加（笑）引越しで友人に譲ったのですが、またレッグマジック始めようと思います。 続きをみる タグ 使い方 まつかぜ
妊娠する前2ヶ月弱、10〜15分程 毎日していました。
ピチピチだったデニムがスルッと履けるようになり、腹筋はうっすら縦筋が(^^) 周りからも、痩せたね！脚細い！何かしてる⁉︎と言われました。ただ、他にも有酸素運動を1時間していたのでレッグマジックだけの効果ではないのは確かです。食事制限はニガテなのでしませんでした。
出産し産後ダイエットで元の体重より-3キロ成功したのですが、仕事を辞めて4ヶ月で5キロ増加（笑）引越しで友人に譲ったのですが、またレッグマジック始めようと思います。