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1日1分間やるんですが、太ももの内側がすごく大変で1分間もやっていられなくなります。（私の場合）
どの位のペースでやったらいいのか分かりにくいのでちょっと困りますが手で何かするとき(漫画を読むなど）はどっちも一緒に出来るので助かったりもしてます！
母が購入して
私がやってみることに…
少しずつ慣らしていけばよかったのに、がんばってしまったら
次の日筋肉痛で(＠_＠;)
大変で・・・１日で断念
レッグマジックを使い始めて２週間になります。１日朝・晩あわせて５セット（１セット当たり１分４０回）しています。まだウエストや脚のサイズは変わりありません。使用方法が間違っているのかな？ でも簡単な操作なので間違うはずはないと思います。よくＨＰに「腹筋や脚に意識して・・・」とよく書いてありますが、「意識？」ってどのようにするのかわかりません。２週間で何の変化もないということは、この「意識する」ことができていないせいなのかな？ 成果がよく分かりませんので、☆３です。
お尻・内ももに効きます。
日頃運動していない私にはなかなか大変ですね。
でも少しずつ時間を増やしながら頑張っています。
太ももが細くなってきたように感じます。
LEG MAGIC X
購入時に、DVDの13分プログラムが付いてきます。トレーナーのロザリーブラウンに励まされながら、筋肉痛に耐えながら五日間実行②週間・・・。
ヒップ＆太ももは引き締まりましたが、過度の運動の為筋肉太りしました。
運動不足の方は、一日一回一分を継続するところからをお勧めします。
音はうるさいです。
でも一分も長く感じるぐらい効いてるって感じがします&ezF3F1;
使わない内側の筋肉が効いてるって感じです&ezF3F1;飽きっぽい私もなんとか続けてます&ezF3A1;
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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1週間くらい続けたけど、内ももに効いてる感じです
3週間程使用しました。が私にはあまり効果がなく体重変化はなし。筋肉はついたかも？ですが特にひきしまった様子もなく、やめてしまいました。ただ私の太もも周りはセルライトがあって、やせにくくなっているのも原因かも？もう少し続けていれば効果もあるのかも知れませんね。