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朝起きて50回、子供たちを学校に送り出して自分が仕事に行く前に50回、帰宅して50回、寝る前にもう50回、2日前からはじめました。
太ももの内側に効き目がありそう。
それと、おなかに力が入るので、ウエストラインも効果を期待しています。
１日に２～３回で６０回ずつやってます&iF9A9;&iF995;
でも…皆さんが言う筋肉痛にはなりません&iF9A5;太ももは５０㎝以上あります&iF9D3;
姿勢が良くないんでしょうか？&iF998;
筋肉痛になった方…どんな感じでやっているのか教えてください&iF9AB;
友人（男子）にすすめられて購入しました
静音と言えど
ＴＶ
を見ながらはチョット・・・
いつも使わない筋肉を使った事はかなりわかります
まだ効果は実感していませんが、筋肉痛にならなくなったのでこれからが楽しみです
わたしは家にあるんですが…なかなかめんどくさくてしてなかったんですが、太ももが減った方がいらっしゃるのでわたしもまた再チャレンジしてみようかと思います(^-^)
5月に購入して、三ヶ月ぐらいサボった時期もありましたが、現在復活して使用してます！
食事も気をつけながらですが、なんと！-7センチ&iF995;&iF995;ずっと太ももがコンプレックスで、何度もダイエットをしてきましたが、いつも痩せるのは太もも以外&iF9D3;友達に教えてもらいやってみたら、感動&iF99F;
悩んでる方、太ももって痩せれるんです！試してみて下さい☆
私は休日（週２回）DVD。
他は一日一回歯磨き中にやってます！
レッグマジックで筋肉がつくと、歩き方も痩せる歩き方に変わったと思います&iF995;
友人がいらなくなったから、とのことで我が家へ。
たしかにキツく、かなり足全体とお尻に効いてる感はあるものの、場所をとる&キツイ&カシャンカシャン音、で今では洋服かけになっています。友人の家でもそうでした;
毎日続けられる人には効果発揮すると思います(^^)
ショップジャパンでかなり気になっていたところ、先日電気屋に何故かあり、試し乗りしてビックリ瀨１回でもかなりキツイ…運動不足な方は慣れるまで大変だと思います。１分もたなかったので購入は諦めました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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内ももにきいてます。
わたしは細くなったというよりか、ひきしまったという感じです。