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朝、バナナだけだとやっぱり物足りなくなります。
すぐにお腹空くし・・・
バナナは栄養があるから、手軽にちゃっと
とれる、ただダイエット方法としては
難しいかもしれないです
これまで朝ご飯を食べなかったので、朝バナナを食べるようになったら身体の調子は良くなりました。でも痩せるまではいかないので、別のダイエット法と併用しないとダメかも。(^_^;)
2ヶ月ほど朝食バナナダイエットをしましたが、
普段朝ごはんをがっつり食べるタイプだったので、バナナだけだとお腹にたまらず辛かったです。
さらにバナナ効果で胃の調子がよくなりすぎて、食欲UPしてしまい、２キロ太ってしまいました。。
私には向いていなかったようです。
朝バナナをやってみましたが・・・
食べて1時間でお腹が空いてしまって、結局1日４食になってしまいました。
体重も現状維持ですし、便通がよくなったことくらいです。
本当に痩せられる手段ではないと思います。
六ヶ月前に一度朝バナナをはじめて挫折して、一ヶ月前にまた低カロリーダイエットとへいこうして最チャレンジしました。
一ヶ月で2キロやせましたが正直それは低カロリーの食事のおかげだと思います。
便通もあんまりよくないし・・・
午前中もお腹がなるしけっこう悲惨です。
しかもやめたら元に戻るし続けていくのには無理があると思います
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
初めての置き換えダイエットでした。最初は朝ごはんだけ置き換えで、味もまあ飲めた…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
朝バナナダイエット 秋から頑張っていたものの、年末年始に忘れてしまい、１月から心新たに 朝バナナを まじめに取り組みましたが、４ヶ月間のうち、３㎏痩せて、３㎏戻ってしまいました。
５月に入り、ネットでいろいろ検索して、どうしたらいいのか 悩んでるところです。
安いバナナは、美味しくなくて、少し高めのバナナ買ったりして、味もマンネリしないよう頑張ったんですけどねぇ。。。