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もともとバナナ
が好きではないのに
痩せると知って即実行
でも1本食べるのに、5分以上も掛かって食べていたので、朝時間もなく、1本と水1杯。
昼までもたなくて、途中断念
1～2㎏は体重は減ったけど、今ではリバウンド...
朝にバナナと水だけというのは
朝キッチリ食べていた私には少しきつかったです。
やはり痩せようとなると
多少の食事制限は必要なんですよね&sF9D1;
朝はバナナ１本から２本とお水だけ。お昼と夜は普通に食べるという生活を１ヶ月ほど行いました。
体重は２キロ減でしたが、便秘が治り、体重以上にお腹がぺったんこになりました。
ただ、バナナがあんまり好きではなかったので、１ヶ月で終わりました（笑）。
朝バナナダイエットを始めて2ヶ月半体重-1.5kg
もともと便秘がちで、多少 改善された気がします。他にも、キャベツダイエット+軽い運動をしていますが なかなか効果が見られずスランプになりそうです。
私は夜勤のある生活なのであまり正確には行えていないためか、半年以上続けても朝バナナの効果は感じられません。平行して夜のカロリー制限をしたら4キロくらい減りましたが、朝バナナのみに戻したら、2キロくらいリバウンドしてしまいました。やめるとさらに増えそうな気がして一応まだ続けています
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⇒口コミを投稿してランキングを見る2回目の使用です。 前回は頭痛のみでしたが、今回は断食の次の日に動悸でクラクラし…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
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１ヶ月続けていますが変化なし&ezF7CE;
挫折気味です&ezF65F;