スミ 女性 | 25歳 | 153cm 使用期間 2週間 体重変化 42kg⇒40kg
おいしいです。旧製品は牛乳に混ぜる使用でしたが、新しくなって豆乳やヨーグルトにも混ぜられるようになり、食べ方に変化がつけられるようになりました。少し冷蔵庫で冷やしておくと固まってプリンのようになり食べごたえがあります。個人的には旧製品のトロピカルフルーツ味が好きだったので、なくなって残念です。ちゃんとこれを食事代わりにしておけばやせます。
夜ご飯を完全に置き換えしたら、
スルスル痩せました。
その前に食べ過ぎていたのもあり、
胃が大きくなっていたのですが、
小さくなったのか、
満腹感をすぐに感じるようになりました。
味はフルーチェみたいで美味しかったです。
運動も併用しました。
購入のきっかけは結婚式があるので少しでも痩せたかったからです。
口コミでは結構腹持ちが悪いと書いてあったので信じてなかったのですが、自分はそんなことなく8時間くらいはお腹が空かなかったです。
何で割るかで変わると思いますが牛乳で割っています。
夜にいつもたくさん食べていたので夜に置き換えているので効果がすごくでているような気がします。味もたくさんあるので飽きません。
出産し、体重が戻らない為始めました。
夕飯を置き換え3カ月。
10キロ近く痩せました。
最初の3日は満腹感もなく、キツかったですが、胃が小さくなったのか、慣れました。
最終的にはシェイクも要らない程、夜は平気になりました。シェイクはきっかけ作りには、最適でした(*^^*) ただ、これを食べたら痩せる。という物ではありませんね。(笑)
置き換えダイエットで継続が大事だと思って、美味しいと
評判のプチシェイクを買いました。
凄く美味しいです、でもこれだけではとても満足感に足
りません、そこで500kcal/1食に抑える為に、
生野菜サラダを作って一緒に食べました。
夕食はプチシェイクを御飯に置き換えて150Kcalです。
これでは、持たないので、野菜サラダとドレッシングで140kcalです。総計290kcalです。
1日のダイエットのカロリーは1600kcalです。
充分痩せますので、プチシェイクと野菜サラダ
の290kcalは余裕です。
後は軽く、有酸素運動(通勤時に往復で4km)です。
これで、3ヶ月で8kg痩せました。
それから、間食のお菓子は全く食べていません。
間食すると猛烈に食べてしまいますからね!!!
がっつり断食していた頃停滞期がついにきてしまい朝飲んでました。満腹感はないけど我慢次第自分次第です。もちろん続けたのでしっかりと結果は出ました。
私は1時間くらい冷蔵庫で冷やして少しドロドロさせてから飲んでいました。
間食など一切していなく野菜中心の生活をしていたのできっと余計にすんなり結果が出たのかなと思います。
お腹すいて我慢できない人には正直おすすめはできないと思いました!
7月頃体重が59kgあり9月からダイエットを開始して10kg減った時に停滞期が来ました。その頃調度彼のお母様から頂いて始めました。元々過度な食事制限をしていたので置き換えというよりは食事という感覚で飲んでいました。
1日1回です。朝かお昼すぎどちらかに必ず飲んでました。次の日の飲む時間になるまで何も食べずそれの繰り返しをしてました。
味は本当に美味しくて満足です!停滞期もすぐ乗り越えられました。
腹持ちが良くなく、数時間後には何か食べてしまうと言う方もいらっしゃると思いますが正直我慢と自分の気持ち次第だと思います。
でも確かに数時間したらお腹すいてしまうのは本当に分かります…水かお茶で我慢してます今も…(⌒-⌒; )(笑)
それでも私は本当に大満足です。
このおかげで停滞期を軽く乗り越え
生理前でも生理でも体重も増えずすみました。
ありがとうございます!
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。 夜のみしらすおろしやほうれ…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
昔ダイエットしてた時に飲んでましたが、最近太ったので再開のため再度飲み始めまし…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
わたしは毎日飲んでいた訳ではないのですが、とにかく、他の粉系のスムージーよりも美味しくて続けられます◎粉を溶かすスムージーや青汁は、味や匂いやザラザラ感が苦手でした。でもこのプチシェイクは、粉ではなく液体を牛乳などで割るので舌触りも滑らかでぷるぷるしていて美味しいです!とろとろ感があるので、わたしは他の商品と比べて腹持ちもあると思います!少し甘いかなーと思いますが、それも満足感の1つなのかな?あっさりしていたらもっとゴクゴクいきたくなりますもんね!
お試しの3袋(3種類の味)から試してみましたが、これからも好きな味を見つけて楽しみたいとおもいます\( ˆoˆ )/