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皆さんおっしゃる通り、安いしおいしいけど、腹もちが悪い。
一人暮らしなので、食費が浮きます。
よくお酒を飲むので、次の日に食欲がなく、そんなときを中心に食べます。栄養バランスがいいのも魅力。
続けてると、夜に置き換えても空腹に慣れてきます。むしろ、朝ごはんをがっつり食べてやるって思うと耐えられます（笑）
そんなこんなで、週２以上は飲み会というすごい生活をしていても３週間で２キロぐらいは落ちました。
ＤＨＣのプロテインダイエットも試しましたが、一長一短だと思います。
ＤＨＣの方がまずいけど腹もちは若干よく、便通◎な気がします。値段はおんなじぐらいかな。
夜ご飯をプチシェイクに置き換えて、三週間目です&ezF649;
結果は－３．５キロです&ezF37E;
一気に２キロくらい減って後はジワジワと痩せます。胃が小さくなってくるのと、ダイエット中という緊張感でドカ食いとかもなく良いペース！味が美味しいのと、続ければ必ず痩せるので損した気分になりません&ezF3A1;それから私は代謝を上げるサプリや、軽い筋トレも併用したりしています。
昔使ってました。
夜ご飯置き換えで２ヶ月半で－８㌔でした。
安いし、美味しいし、一番いいかも。
今は諸事情で出来ませんが、またやりたいな～。
多分、３ヶ月続ければ－１０㌔は余裕だと思います。
９８.８→７１.６
１年間で停滞したらやめたり、ちょっと増えたらやりだしたりとインターバル置きながらしていましたが結構へりました。腹持ちはよろしくないですが夕方に飲んで夜早めに寝ちゃうかどうしても我慢できない時はカロリー無しの炭酸で紛らわせるなどで工夫しながらしました。最初の３日が１番おなかも減るしきついですが、朝は結構食べても大丈夫だったしマイクロみたいに高くないのでやったりやめたりできる。ただ、急激に痩せると肌荒れしちゃったりもするのでビタミン剤は必要かも
夏に夜ご飯をプチシェイクに置き換えて２ヶ月ほどで６キロやせました
味は本当にフルーチェみたいでいろんな味があるので楽しくダイエットできました
でも最近寒くなってきて食欲がましたのかプチシェイクだと空腹感と寒さで寝付けなくなってしまったので個人的には冬にはむいていないのかなと思います
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
値段も良し、味も良しです&sF951;
続けてやれば、確実に痩せるので頑張ります&sF9C8;