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皆さんおっしゃる通り、安いしおいしいけど、腹もちが悪い。
一人暮らしなので、食費が浮きます。
よくお酒を飲むので、次の日に食欲がなく、そんなときを中心に食べます。栄養バランスがいいのも魅力。
続けてると、夜に置き換えても空腹に慣れてきます。むしろ、朝ごはんをがっつり食べてやるって思うと耐えられます（笑）
そんなこんなで、週２以上は飲み会というすごい生活をしていても３週間で２キロぐらいは落ちました。
ＤＨＣのプロテインダイエットも試しましたが、一長一短だと思います。
ＤＨＣの方がまずいけど腹もちは若干よく、便通◎な気がします。値段はおんなじぐらいかな。
夜ご飯をプチシェイクに置き換えて、三週間目です&ezF649;
結果は－３．５キロです&ezF37E;
一気に２キロくらい減って後はジワジワと痩せます。胃が小さくなってくるのと、ダイエット中という緊張感でドカ食いとかもなく良いペース！味が美味しいのと、続ければ必ず痩せるので損した気分になりません&ezF3A1;それから私は代謝を上げるサプリや、軽い筋トレも併用したりしています。
昔使ってました。
夜ご飯置き換えで２ヶ月半で－８㌔でした。
安いし、美味しいし、一番いいかも。
今は諸事情で出来ませんが、またやりたいな～。
多分、３ヶ月続ければ－１０㌔は余裕だと思います。
９８.８→７１.６
１年間で停滞したらやめたり、ちょっと増えたらやりだしたりとインターバル置きながらしていましたが結構へりました。腹持ちはよろしくないですが夕方に飲んで夜早めに寝ちゃうかどうしても我慢できない時はカロリー無しの炭酸で紛らわせるなどで工夫しながらしました。最初の３日が１番おなかも減るしきついですが、朝は結構食べても大丈夫だったしマイクロみたいに高くないのでやったりやめたりできる。ただ、急激に痩せると肌荒れしちゃったりもするのでビタミン剤は必要かも
夏に夜ご飯をプチシェイクに置き換えて２ヶ月ほどで６キロやせました
味は本当にフルーチェみたいでいろんな味があるので楽しくダイエットできました
でも最近寒くなってきて食欲がましたのかプチシェイクだと空腹感と寒さで寝付けなくなってしまったので個人的には冬にはむいていないのかなと思います
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
、プチシェイクはオルビスが初めてなんですけど、皆さんの話を聞いていると他のシェイクとかのやつは味がまずい？んですかね。おいしそーって思って買ってむたんですオルビスのやつ。なんか徳した気分ｗ(^ω^)でも量が…！たりない…泣
プチシェイクと、カロリーないなにか、を食べて置き換えしたら、どうですかね。でもやっぱり、今日から気持ち切り替えてプチシェイクやろうと思いますっ&ezF7C3;&ezF37E;自分に負けないぜっ