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気休め程度です。気の持ちようでお腹の足しになるしならないしって感じだし、努力すれば多分痩せるんだろうけど、！！精神的に病んでるときは大体無理です！努力するのみ！コスパが悪い！けど味はおいしい！なんともいえない
1食置き換えました。
その他運動などはとくにせず2キロ減りましたが、腹持ちがあまり良くない気がします。
味は飲みやすくて美味しいです！
もっと運動と合わせたり、それ以外の食事にも気を使えばもっと効果がでたかなぁと思います。
腹持ちが悪くて空腹がしんどかったです。
味は美味しいと思いますが、食べた後に少し気持ち悪くなりました。
これなら普通に食事制限した方がいい気がします。
簡単に作れるし、他社品に比べると安価なので悪くはないと思いますが、リピはないかな…
置き換えダイエットは初めてだったけど、美味しいと言う口コミをみて購入。
夜の置き換えにしました。
豆乳に混ぜて飲んで、美味しいけど腹持ち悪く、お腹がグーグー鳴りながら寝るという状態でした。
体重は2kgぐらい減りましたが、やめてすぐにリバウンドです…あれはなんだったのか（泣）
夏に少し背中の開く服を着たいため、ダイエットに挑戦しました。
朝は置き換え、
昼はプチシェイク+少な目の食事
夜はプチシェイク+少な目の食事
という食生活を中心に筋トレや有酸素運動も組み合わせて減量しました。プチシェイクは主に豆乳で割っていました。味が美味しくて種類もたくさんあるので飽きません。濃度によってはフルフルした食感でデザートのようです。
筋トレをしていたお陰で減った体重以上に体が引き締まり、結果には満足しています。
ただ飲むだけではやせません。
でも食べている量を減らしたのに肌荒れとかしなかったのは低カロリーなのに栄養バランスが良かったからだと思います。
最近出産と加齢で体重がかなり増えたのでまた挑戦しようと思っています。
夜これに置き換えたら、お腹が空く前に寝るようにしてます。美味しいけど、食べやすくてあっと言う間に食べ終えられてしまうから間食感覚になりがちです。
前回は途中で飽きてやめてしまって賞味期限が迫って友達にあげたから、今回は大量買いをせず挑戦中です。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
美味しいがダイエット食品にしては腹持ちが悪いかな。夜ご飯にはできないです。
朝ご飯として使いましたが、特に体重変化はなしでした。期間限定味とか出てしまうとついつい買ってしまうが結局賞味期限になってしまう事が多いので買うのやめました(笑)