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夏にお昼の置き換えで豆乳で割って使ってました。
あと週一で1時間くらいジョギングしてました。
間食も全くではないですけどなるべく200kal以下を守って、週末だけチートデーを作ってなんとか1ヶ月続けました。
味は普通にデザート感覚で食べてたので
申し分ないですが物足りなさがちょっと。
結構自分が食べる方だからかもしれませんが、、
日中の食事や間食が我慢出来る方はいいと思います。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社で後輩たちがやっていた。味はとても美味しい。甘い。フルーチェみたいな感じ。シェイク系の置き換えよりは飲みやすい。でも、すぐに空腹を感じるのは同じかも。体重もほとんど変わらなかった。もう少し継続していたら痩せていた？お値段はお得。