さや 女性 | 31歳 | 163cm 使用期間 2週間 体重変化 55kg⇒54kg
手ごろなお値段で美味しいですが、置き換えにするにはやはり腹持ちが悪いです。なので、チアシードを入れて飲んでいます。
私の場合、真面目に置き換えを続ければ多少体重は落ちますが、なかなか続けて実施できないこともあるので効果を実感とまではいきません。
食べ過ぎたなという日の翌日などに置き換えして調整という感じにしています。
週4回ほど、夜を置き換え。美味しいけど、腹持ちは良くないです。お腹すいても我慢したけどあまり体重は変わらず。週5回一時間ほどのウォーキングをあわせてやっと1キロ減で、効果は無いと判断し買うのをやめました。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で4kg落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
味もおいしく、夜であれば許せるくらいの腹持ち具合です。ヨーグルトに混ぜるのが一番空腹を満たせました。
あまり体重が減らなかったのは筋トレを併用したせいだと思いたいですが、見た目の変化はあまりなかったです。