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独身の頃、実家で朝ご飯置き換えで利用しました。
置き換えダイエット系の中で価格も安く、
値段も安いので手が出しやすいと思います。
味も何種類もあり、美味しいです。
時間がない朝に朝ご飯かわりに今もたまに
利用しますが、夕飯には少しきつくて、
朝までどころか寝るまで持ちません。
やはり、置き換えダイエットも気合必要ですね。
朝食をプチシェイクに置き換えています。
他の方も書かれている通り味は普通に美味しくて
色々な種類があるので食べ飽きないですが、
昼食や夕食に置き換えるにはお腹がもちません。
朝食をプチシェイクにしていることで
昼食と夕食のカロリー計算がしやすいので、
食事制限と運動を合わせてダイエットに励み
一ヶ月で4kg体重を減らすことができました。
無理なく続けられそうなので
これからも利用していこうと思っています。
これは、食事の置き換えではなく、デザートの置き換えにいいです。
量が少ないのは最初からなんとなくわかったものの、食感がデザートにいいと思って買いました。
普通のお菓子やケーキに比べると、カロリーもものすごく低いし、デザートとしては量もちょうどいいし・・・
私はこれで効果がありました。運動、半身浴は毎日しましたが、食事はしっかり食べていて、どうしてもデザートは欲しくなるのでデザートは絶対にこれにしました。
２週間で３キロ減です。
今までそこまでお菓子を食べ過ぎてるつもりはなかったものの、お菓子のカロリーって恐ろしいんだなぁと思い知らされました。
味はとてもおいしくて
フルーチェみたいな感じですが、
全然満腹感は得られません！
シェイクなので噛むこともないので
食事というよりはおやつみたいな
感じでした( *｀ω´)
高校生のときは我慢して晩ごはんを
置き換えて5キロくらい減りましたが、
大人になった今は全然耐えれなくて
すぐ辞めてしまいました(ﾟoﾟ;;
根性がある人なら味もおいしいし
続けられると思いますが
空腹感に耐えられずに他のものを
食べてしまって逆に太る人もいると
思います(^◇^;)
夕食の置き換えで食べてました。
私は、味が甘過ぎと感じて長期間、食べ続けることができませんでした。
値段は他のダイエット食品よりも割りと安いと思うのですが…
結果、痩せることもなかったです&iF9D3;
味はとてもおいしく満足なのですが
これだけじゃ全く満腹にはならず
結局私はドカ食いしてしまいました（：：）
私の意志の弱さですが・・・
しかしいくつか置き換えダイエット
をしてきたのですが味は一番おいしかったですｗ＾＾
置き換えダイエット始めようとされている方、
味は間違いなしと思います＾＾
プチシェイクを夕食代わりにしていました！
味はとてもおいしくフルーチェのような
食感でゼリーやヨーグルトのようなおいしさ
を味わえるのですが、これだけじゃとても満腹には
ならず、結局いつしかドカ食いしてしましました（：：）
私の意志の弱さなのですが・・・（：：）
なのでおやつの代わりとして摂取するのが最も効果的
だと私は思います（*^^*）
味は、フルーチェに似ていて美味しいです。
ですが、これを１食の代わりに取るとなると
少々腹持ちが悪く、満腹感がないとだめだったりする方は
後々どか食いしてしまうのではないかな。
今まで３食とっていなかったのですが、
置き換え食を、私の場合は朝食に利用しています。
ウォーキングと食事制限をしていましたが、
以前はこの方法で痩せていたのに、全く痩せなくなりました；
ダイエットも回数を重ねると、痩せにくくなりますね＞＜
筋トレ・有酸素運動も取り入れて 減り始めました。
食事のサポートとして、利用させていただいてます。
そういう面では、大変良い商品です。
味は美味しいです&ezF649;でも量が少なくて物足りない感じがします&ezF468;タンパク質があんまり入ってないのが残念なところかな&ezF398;
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
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２週間で２キロ痩せられました(*^o^*)
48.5→46.1になりました
でも胸が落ちてしまったから普通の食事に戻しました
ですが食べ過ぎたら太りますが、変化ないか逆に減っている時が多々あります！！
普通食に戻したら胸も元通りになったし、痩せ期に入ったらまた始めます(ー^ω^ー)
冷蔵庫で冷やすといいです☆