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味はフルーチェみたいで本当においしいです。
でもダイエット効果と言われると...ちょっと不明です。
置き換えというより、ダイエット中のおやつ代わりぐらいに考えたほうがいいかもしれません。
２年前に半年間やって１５キロぐらい落ちました。
やめてからもとにもどってしまったのであれですが。。。
今日からまた始めます！
たしかに腹持ちは悪いですが
サラダやダイエット食品と一緒に食べてます。
やっぱりダイエットは続けることが大事ですよね。
私には無理だと言ってすぐにやめちゃうのは
なにやってもダメだと思います（笑）
味は悪くないですが、1時間でお腹が空いてしまします（笑）他のローカロリーな物を食べた方が腹にたまるし痩せると思いますね。栄養があるという点で☆3つ
味は美味しいです(*^^*)
ただ、空腹感があるので朝置き換えならがんばれます!!
私の場合は、間食やジュース類はやめ、夜はプロテインを併用していました。
そしたら、1か月で3キロ減りまし!!
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爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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ベジライフやめたら、リバウンドすごいですか？