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続けて一週間。
私は飲まないでスプーンでちょびちょび食べてます。
体重記録をつけてるんですが…増えたり減ったりデコボコ(^_^;)これからかな？
やっぱり量が少ないのでお腹がぐーぐー(´・_・`)そうゆうときは味噌汁やココアなど、あったかいものを飲んででなんとか満たしています。
私は夜置き換えてますが、少しずつ胃が小さくなって少食になってきた気がします。体が慣れてきたのかな？
あと２週間、少し運動も込みで頑張ってみます。。ちなみにいちごとベリー味が好きです☆かぼちゃは、濃厚さがあったほうがいいかな。
味のバリエーションがあり、とても美味しかったです。
ただ皆さんも仰っていますが、腹持ちは良くありません。
また、シェイクと呼ぶには柔らかすぎやしないかと感じました。ちょっととろみのある飲み物っていう程度。これで1食分は難しいんじゃないかな・・・。
1回の食事量は多くないけど間食しがち、という人なら良いかもしれません。食事を割としっかり食べている自分には向かなかったです。
作り方も見た目も味も〇ルーチェそっくり。味のバリエーションも多くて、普通に美味しいデザートという感じ。定期的に期間限定の新味（ライチ杏仁豆腐味が特に美味しかった！）が出るのも楽しみです。ただ、他の方も書かれていますが、腹持ちがあまり良くないので主食の代わりにするにはちょっと大変かも。かと言ってデザートとして食べるには（味によって多少違いますが）150kcal前後あるので、それほど低カロリーではないですね。
置き換えするなら夕食が一番効果的だと思うので実行していますが、上手くいけば1週間で1～2㎏落とせます。
現在、オルビスでダイエットをしています！4日で－2kg減りました！
作ったら冷蔵庫で1時間くらい冷やすとプルプルになって腹持ちもよくなります！ぜひ、試してみてください＼(^o^)／
ちなみに、朝と夜に置き換えてます。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
食前に飲んでますが、可もなく不可もなく太りはしないけど痩せもせず…何となくお守り…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
置き換えは色々試しましたが、これが一番美味しい♪