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続けて一週間。
私は飲まないでスプーンでちょびちょび食べてます。
体重記録をつけてるんですが…増えたり減ったりデコボコ(^_^;)これからかな？
やっぱり量が少ないのでお腹がぐーぐー(´・_・`)そうゆうときは味噌汁やココアなど、あったかいものを飲んででなんとか満たしています。
私は夜置き換えてますが、少しずつ胃が小さくなって少食になってきた気がします。体が慣れてきたのかな？
あと２週間、少し運動も込みで頑張ってみます。。ちなみにいちごとベリー味が好きです☆かぼちゃは、濃厚さがあったほうがいいかな。
味のバリエーションがあり、とても美味しかったです。
ただ皆さんも仰っていますが、腹持ちは良くありません。
また、シェイクと呼ぶには柔らかすぎやしないかと感じました。ちょっととろみのある飲み物っていう程度。これで1食分は難しいんじゃないかな・・・。
1回の食事量は多くないけど間食しがち、という人なら良いかもしれません。食事を割としっかり食べている自分には向かなかったです。
作り方も見た目も味も〇ルーチェそっくり。味のバリエーションも多くて、普通に美味しいデザートという感じ。定期的に期間限定の新味（ライチ杏仁豆腐味が特に美味しかった！）が出るのも楽しみです。ただ、他の方も書かれていますが、腹持ちがあまり良くないので主食の代わりにするにはちょっと大変かも。かと言ってデザートとして食べるには（味によって多少違いますが）150kcal前後あるので、それほど低カロリーではないですね。
置き換えするなら夕食が一番効果的だと思うので実行していますが、上手くいけば1週間で1～2㎏落とせます。
現在、オルビスでダイエットをしています！4日で－2kg減りました！
作ったら冷蔵庫で1時間くらい冷やすとプルプルになって腹持ちもよくなります！ぜひ、試してみてください＼(^o^)／
ちなみに、朝と夜に置き換えてます。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
置き換えは色々試しましたが、これが一番美味しい♪