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どの味も食べやすく美味しいです。
ただ，食べた後の満足感がなく，腹持ちがしません。
そして毎日これを置き換えにするのは飽きがきてしまいました。
私の場合，置き換えというよりは，ただの美味しいおやつとなってしまいました。
置き換えダイエットはしている間はいいかもしれませんが，止めてしまうとリバウンドしそうで，私には向いていないような気がしました。
味はとても良い。甘過ぎたり薄味すぎたりせず、もう一杯食べたくなるほど。
ただ毎日の運動などがあってこそのものだし、二時間くらいでお腹が空いてしまうのでそれをクリアできれば…。人からの勧めで私はおにぎりを一つプラスしてます。
開始から一ヶ月、体重は変わらないものの体脂肪は減ってきているので効果はあったのかも知れない。
まだもう少し続けようと思います。
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少し牛乳多目にして、オールブランを混ぜて食べてます。
反則かもしれませんが、腹持ちもお通じも良好です。