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朝牛乳を飲む際にこれを混ぜて、ぎゅだけでは得られないビタミンや美味しさを獲得している、と思って愛飲しています。
元々朝ごはんを食べない&昼食は11時半なので、飲んでも飲まなくても腹減り具合は変わらないのですが、シェイクを飲んだからってお腹がふくれた経験は無いです。
でも、味が好きで牛乳だけだと味気ないので、結局愛飲してます。プロテインダイエット系は不味いですけど、これは美味しいです。
どの味も美味しいです。
牛乳で作るからなのか、飲んでるときは毎朝快便でした。
ただ、皆さん書かれてるように量が少なく、腹持ちは悪いので置き換えするには空腹との戦いです。
とても美味しく、食べやすいです。ただ量が少ないので、食事の置き換えとしては不向きかなと思います。
食事の替わりではなく、ケーキなどおやつが食べたくなった時に食べることが多いです。
とろっとしたシェイクなので、食べごたえがあるように作ってから一度冷蔵庫で冷やして食べています。
皆さんも書いているように、おいしいです。フルーチェみたいです。でも、腹持ちが良くないので、代替えダイエットとしては厳しいです。
わたしは、朝に、パンとプチシェイクという組み合わせで食べたり、おやつとして食べてしまって、効果は期待できませんでした。
３年程前に、１ヶ月で９キロ痩せました。
夕食置き換え＋間食を摂らない、毎日筋トレをする・・・
と言うやり方でしたので、どれが効果があったのかはわかりません。
味は美味しかったですが、量が少ないので置き換えは少し辛かったです。
3種類の味をためしてみましたが、どの味も美味しいです。とろっとしているので、スプーンで少しずつ時間をかけて食べるとそれなりに食べた感はあるのですが、すぐにお腹がすきます。1食置き換えしたのですが、3箱終了して、1kgも痩せませんでした(涙)
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爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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美味しいですが、腹もちが悪いので、
間食が…。お腹が膨れるといいんですが。
体重はキープできます