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腹持ちが悪いだなんだと言ってる方々がおられますが、本気でダイエットをするつもりがあれば我慢できるはず。3日ぐらいすれば慣れてくるし。置き換えだけで簡単に痩せようとしてること自体がおかしいのでは、ダイエットは運動と食生活の改善と忍耐です。
楽して痩せようなんか思ってるなら痩せれません。
プチシェイクは牛乳：ヨーグルト＝７：３くらいの割合で混ぜた物とシェイクの素を混ぜたらすくって食べる感じのデザート感覚になります(前日に作るとよく固まる)
プチシェイク単体だと満足感が薄いから お野菜たくさん＆海藻とか入れたスープや低カロリーなお惣菜的なおかずを少量ずつ２～３品合わせたりすれば かなり満足感UPです
作る牛乳も低脂肪、ヨーグルトは無脂肪にしたらどのフレバーも１００Kcal程度になります
これにご自分の好きな低カロリー食を加えたらいいと思いますよ
私は置き換えではなく、バランスのとれた栄養補給を目的に
利用しています。
もちろん、メニューは野菜や豆類など、ヘルシーなものを
基本とし、デザートとして食べるのでとても満足します。
かなり前に２ヶ月程使用した経験がありその際４キロ減したので40才になる年にもう一度チャレンジ!!味は大満足で私は続きました。高いダイエット食品は逆に気合い入りすぎてしまい空振りに終わるのでやっぱりオルビスのこの製品が良いです。以前無かった味と以前好きだったストロベリー味を注文♪現在156cm、41kgです。目標38kg！
味はおいしくて値段も手頃なので続けやすいです。でも私には量が全く足りませんでした。夕食を置き換えるなんてとても無理…(><)痩せたあとの調整用としてはいいと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
爆食したら普通に太った！！！！ 食べる前に飲んでいました！！！！ 食べる30分前に…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
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味が美味しく、食欲を刺激する事が多かった
気持ちが強い時痩せたりしたので、コスト面で続けやすいかと思ったが私にとってのベスト商品ではなかった