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カロリー制限で痩せましたが、その一助にはなったと思います。味も最初は気になりますが、次第に慣れて全く気にならなくなりました。今でもご飯を炊く際は、必ずマンナンを入れて炊いております。お水の量を少し多めにして炊くといいかもしれません
米2合マンナン1合で炊いた時はまぁまぁ食べれる感じだけど
色々水加減変えてもなんかベチャっとするかパサつくかになって美味しくは食べれないです
米2合マンナン2合で炊いた時は、もうご飯とは呼べない違う食べ物になってしまいました
■良いところ■
ごはんと変わらない味で、カロリーコントロールできる
腹もちも、いい方かな
■困ったところ■
毎日続けるには、ちょっとお高め
いつもの水分量で炊くと、ねっちょりしてしまった
■効果■
劇的な効果はないけど、多少は役に立ってると思う
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美味しい〰！！とは思いませんでした。
匂いも食感も気になり我慢すれば食べられない事もないレベルです。
体重も差ほど変わらず長続きしませんでした。
またに気が向いた時に食べるぐらいなので私には合いませんでした。