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運動と並行して置き換えしました！
朝、夜はスリム！
お昼は普通に食べて1時間有酸素運動をYouTubeを参考にやっていましたが運動なしだったら効果少なかったかなー、、
コスパ的にはもうちょっと量があっても嬉しかった！
味はどの味でも美味しくて飲みやすい！
牛乳割りの方がお腹にたまりやすかった！
朝と夜置き換えと軽いウォーキングで短期間でガッツリ落ちましたが辞めたらリバウンドです(笑)
味は美味しいし腹持ちも良かったです！
私のオススメは牛乳と割る(豆乳も◎)
もう少しコスパが良ければ続けてたかな。。
朝ご飯の置換えに飲んでいます。味は私には合っていたらしく美味しく飲めます。腹持ちは食いしん坊の私にはお昼まで持ちません。これを飲むようになってからお通じが良くなったと思います。（飲んだ日は必ずお通じがあります。）お通じが良くなったのと、朝はトーストとコーヒーだけだったのが栄養バランスの良い置換えにしたせいか体重は減りました。もう少し安価になってくれたらいいのになぁ。
ドラッグストアで安価になっていたため購入。最初は美味しいなぁ〜と思って置き換えて飲んでいるだけだったのですが、ふと体重を測ると体重が落ちてました。
いくつか味を試しましたが、一番好みだったのはイチゴ味です。
夕飯をこれに置き換えて1ヶ月ほど試したところ3キロほど落ちました。ショコラ味でしたが次にカフェオレ味に変えたところ口に合わず、だんだんやる気がなくなり普通の食事に戻した結果すぐにもとの体重に戻ってしまいました。運動と合わせて使用したりすれば良いかもしれませんがこれ単品でのダイエットは持続が難しいと思います。
昼食を2日に1回をスリムアップスリムに置き換えました。あとは間食を我慢。（どうしてもお腹がすくときは素焼きナッツを食べてます）朝と夜は普段通り食べて、ほぼ運動無しで4ヶ月で8キロ落ちました。甘いものが好きなのでシェイクタイプの味はどれも大満足でした。特にカフェオレと抹茶が美味しい！昼の時間も有効に使えるので資格勉強にあてることができて一石二鳥です。
少しやって体重が落ちたらスリムアップスリムをやめて通常食で定着期間を設けて、またスリムアップスリムで体重を落として定着させて、を繰り返しやると、リバウンドも無く出来ます。
晩ご飯の代わりにこちらのスリムアップスリムに置き換え、ほかに何も食べないようにすれば痩せました。
他の食べ物に手を出したくなる気持ちを抑えるのが大切なのかな、と思います。
私は豆乳か牛乳で飲むのが飲みやすくて好きですが、豆乳の方が痩せやすい気がします。
朝昼置き換えを仕事がある平日にしました。ショコラ、カフェラテ、抹茶、ミックスベリーラテ、ベジフルレッドスムージー、ベジフルチャージスムージーを購入。ベジフルチャージスムージーは味が不味くて単独では飲めず。朝はカフェラテやショコラを甘いのでインスタントコーヒーを混ぜ飲みました。昼は抹茶味を青汁を混ぜお茶で割りました。工夫が必要ですがおいしく飲みました。休みの日にしっかり爆食いするのであまり減量できないですが、辛くてふらふらになることはなく、少しずつ減っていたのでまだまだ続けていきたいです。
タンパク質量が下手なプロテインより多くて気に入っています。味もミキサーで混ぜると、私は水で飲んでも気になりません！
おいしいので夜の食事の代わりに飲んでも悲壮感がないのがよいです笑
痩せるか？と言われると謎ですが、腹持ちは良い気がします。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
朝食の置き換えとして使ってます。毎日は飲まず、毎月の体の周期で痩せやすい時期に1週間だけ飲んでます。カフェラテと抹茶も試しましたが、個人的にはベリーの味が飲みやすかったです。腹もちは良かったです。
少しだけ体重は落ちましたが、普段ご飯の量を意識したり間食を減らしてるので、それが効いてるのもあるのかも…？