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牛乳ではなく、水で簡単に飲めるドリンクを探していました。味は美味しいですが、やはり噛まないと、脳が満足しないので、置き換えは難しい。アーモンドやサラダを一緒に食べています。低カロリーで栄養取れるので、低カロリー献立より楽。運動嫌いなので、この調子で続けます。
近所のドラッグストアにて安かったので購入。
こういう置き換えダイエットの商品を初めて購入しました。
ミックスベリー味？です。
水に溶かして飲んでみると結構な甘さです。
個人的には甘いものがいらなくなるくらないの満足感は得れます。
水で溶かして飲むと不味いと感じた方は豆乳と混ぜたら飲みやすくなるかもしれません。
あと結構お腹パンパンになります。
他の味を買ってみようかなと思います。
置き換えダイエット朝と夜
ひたすら空腹との戦いです
食べる量が減る分便秘になりがちでストレスがかかります。
おもったほどの効果がでずでしたがやめたらすぐリバウンド。
食べながら痩せれればいちばんいいのでしょうね
いろいろな置き換え商品を試しましたが
総合的にスリムアップスリムのショコラに落ち着きました
まず腹持ちが良いです
味も全種類合格点あると思います
ただプロテイン系なので 運動をすると併用しないと効果薄いと思います
プロテインとしては 効果が薄めなので
私は普通のプロテインと半々でヨーグルトに
入れて食べています
他の置き換え系のものに比べて安かったので、あまり味は期待していませんでしたが、思ったよりも、甘いし、意外とおいしいので、続けられそうです。
一番、効果のありそうな夕飯の置き換えを頑張って続けて行こうと思います。
じわじわと太るので戻したくて食事の置き換えに使用。
間食もあったので、絶対にこれしか飲まなければ減ると信じて。
なので、お通じで出した分が減っただけのような気もしますが、簡単にカロリーを計算しないで飲むだけなのでお手軽で良いと思います。
ジムに行き始めたので、タンパク質を多く摂取しようと購入しました。
お昼にサラダチキンとか納豆を食べて、これを夜置換えでなんとか体重×1ｇのタンパク質摂取できてます。体重あんまり変わりませんが、筋肉量増えて体脂肪率減ってきてるので、続けて頑張りたいと思います
味も甘くて豆乳で割ると濃いめで満足感もあります
プロテイン系ダイエットの中では価格も安く、味も飲みやすく、続けやすいと思います。私は運動は特にしてませんが、約4ヶ月で8キロほど痩せました。量はM社やD社のプロテインドリンクよりはちょっと少なめです。
某有名製品よりお手軽な値段だったため購入。
思ったより不味くなく、普通に飲める味。おすすめするとしたら抹茶ラテとショコラですね。
かなり甘めの味なので、これを一杯飲むと他の甘いものを食べたいという欲求がおさえられている感じがします。コンビニに立ち寄るとついついストロー付きのドリンクを買ってしまいがちでしたが、これを飲んでから買わなくなりました。
食欲の落ちる夏、一食置き換えるのに良いと思いますよ。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
薬局で安くなっていたのでミルクティーと抹茶と黒蜜きなこを購入して日替わりで試したらとても美味しく続けることが出来ました。牛乳200に付属のスプーン一杯半でもけっこう甘いですが‥。それに夜18時以降食べないようにして18時前までにスリムアップスリムのシェイクを置き換えしたところ2ヶ月で6キロ痩せることが出来ました。お腹すいたら炭酸水を飲んで過ごしました。でもまだ目標体重でないので続けていこうと思っています。